除了一头短发，前中国女足门将高红这些年还有一样东西难改，那就是对足球的执着。不仅仅是情怀，而是实践。
在海南琼中县女足基地，为期5天的“追风计划——乡村校园女足扶持项目教练员培训班”第三期正在这里开展，高红作为支付宝的特邀讲师专程来到这里，给来自全国各地偏远地区的校园基层女足教练员上了一堂培训课。
这是一项纯粹的公益活动，没有课时费。高红前一天清晨五点就从泰州家里出发赶到机场，受到天气影响，航班折返落地海口已是傍晚，再搭一个半小时的车到琼中黎族苗族自治县。吃完晚饭回房间，她又继续完善上课要用的课件，凌晨一点才睡下。
这堂课高红准备得颇为费心，她让自己曾带过的几个球员帮忙录制了视频，用个人经历诠释足球带来的快乐和改变：有人在国内大学读书，有人在海外求学，有人在踢职业队且同时为国效力。
本次课程的主题是《“玫瑰公开课”，足球如何更好地帮助女孩成长》，但“铿锵”二字没有出现。高红说她不太喜欢这两个字，“玫瑰”够了。山区学校师资条件比较简陋，往往没有专职体育老师，一个老师同时教语文和数学，再兼任教体育是常事，他们对这项运动的了解是有限的。
为期几天的培训课主要由四位亚足联室内五人制足球教练员讲授专业理论知识，多少有些枯燥。高红授课脱离了纯竞技范畴，从更人性的角度讲述足球和女孩的关系。
“足球对女孩意味着什么？我的队员很多来自农村和小县城，有些获得去国外拿全额奖学金踢球的机会，有些能代表国家队踢比赛，有些进入职业队。”高红说，足球作为一项竞技运动，具有天然的公平性。它有可能是中国山区女孩子的一条出路。足球产生的快乐以及它在教育层面的独特意义，是她在这堂课上真正希望传达的东西，也是追风计划的精神内涵。
“教练在这其中的作用非常重要。”高红说。
她讲述了教练应该如何引导孩子们踢球，这是她成长过程中的切身体会，是她带国少队的经验，也是她在海外游学时耳濡目染所得。
“作为教练，你首先要热爱。你要懂得尊重孩子，你要关注她们，倾听她们，看到她们的差异。你要有耐心，允许孩子们出错。你要用积极的语言去鼓励她们，用建设性的语言去指导她们。”高红说。
高红对学员们讲解教练该如何更好地激发女孩对足球运动的兴趣，但这并不容易。“你要给孩子们提供榜样，你要用好的故事、好的示范来给孩子们塑造榜样。你要让孩子们参与制定目标，表达想法，让他们积极参与球队工作。你要让孩子感受到进步，你要表达欣赏，让他们享受到赢球的快乐。”
高红还说：“你还要给她们提供安全、信任的踢球环境。”
高红退役后先在加拿大读书，然后又去英国读运动科学与训练硕士学位，为当教练做准备。从国少队守门员教练做到主教练，高红在教练岗位上做了6年，离职后又去美国佛罗里达州立大学当助教，只为学习更新的东西。2019年的法国女足世界杯，高红在现场从头看到尾。
公益领域，她一直用自己的行动拓宽女足运动的边界。追风计划的公益课堂是她与支付宝做的一种最新实践，不仅仅传授技术层面的内容，更希望用足球帮助到更多女孩探寻人生的多种可能性。
乡村教师们对这堂分享课感触颇深。来自四川甘孜藏族自治州德格县的小学老师呷玛洛绒，平时教语文、数学、体育三科。因儿时就很喜欢足球，自然成为小学里的足球教练人选。不过他的工作空间有限。以德格县马尼干戈片区寄宿学校为中心的几所追风计划涵盖小学海拔都在3800米以上，每年只有两三个月适合户外活动，牧民的孩子放学后还要去赶牛回家。
呷玛洛绒说：“高指导的课让我很受鼓舞，我之前只是在做，但不知道该怎么做，现在我知道自己可以做得更多。我希望足球尽可能地给孩子们带来快乐，希望足球成为连接山里孩子和外面世界的一个桥梁。”
云南宣威靖外明德小学41岁的顾培英老师是这堂课上最积极的提问者。他跟校长一起说服了所有的老师，把学校里的一块菜地改造成了一块沙石足球场，教语文的他组织起一支女子足球队。
他问高红，守门员在沙石地上该如何守门，高红答道：“不要只让守门员就守在门前，要让她也去踢球，增加对足球的理解，增强参与感，而且沙石地守门也容易受伤，别让孩子做那些扑地的动作。”这是顾培英从未听到过的回答。
顾培英深有感触地说：“马良行指导教的更多的是具体、专业的足球培训知识，高红指导讲述的是如何让女孩子爱上足球。她分享的那些学生因为足球获得了广阔人生的故事更让我难忘！”
但高红说：“不要渲染艰苦，不要让山区乡村的女孩们感到自卑，足球的意义是让她们通过足球展示自己，感受阳光和快乐。”
这也是追风的意义。
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