和徐艺洋参加过同档选秀，还演过《延禧》，新剧搭杨超越演反派

《且听凤鸣》是杨超越主演的首部女主剧，剧中主演的颜值都很高，但有一位小姐姐长了一张网红脸，而且看着有点不太自然，整容痕迹太重，她就是饰演沐瑶的演员程茉，沐瑶是碧落宫弟子，也是女二左青鸾的师妹，她和女主凤舞一直不太对付，设计陷害过她很多次，是一个不太讨喜，戏份又很重的角色。

看到程茉的时候一直都觉得她挺脸熟的，她和《创造营2020》的人气选手姜贞羽长得很像，但姜贞羽的脸比她自然多了。

而且之所以觉得她脸熟是因为她还参演过18年大火的电视剧《延禧攻略》，剧中她饰演的是纯妃身边的宫女玉壶，是一个为了护主而变得心肠歹毒的女子，也是她把银针扎进明玉体内，导致她最后自尽而亡的罪魁祸首。

不过程茉透露，她起初到剧组试镜的是一个楚楚可怜的角色，但最后剧组却让她演了心狠手辣的玉壶，而且她也是因为朋友介绍的经纪人才获得的试镜机会。

很多人都是因为《延禧攻略》记住了她，但早在11年她就已经出道，而且拍过很多广告和MV，因为她是台湾人，也在台湾当地演过几部电视剧，直到13年，从小就热爱表演的她报考了北京电影学院，并顺利被录取，她那一届的同学还有大家都非常熟悉的陈瑶、孟子义、王一菲、王皓轩、刘海宽、孙佳雨等。

但程茉家人都是从事教育、公务员行业，他们本来也是想让她去当公务员，以后过安稳的日子，但她从小就很有主见，也喜欢表演，所以不顾家人的阻止只身一人到北京求学，不过上学第一天老师就跟她说，如果想在内地发展，一定要把普通话练好，现在她说话的台湾腔虽然也很重，但普通话也说得很溜。

在内地发展这几年她的资源其实并不是很好，在《延禧攻略》之前，她参演的比较出圈的作品只有一部，就是在网剧《萌妻食神》中饰演的小财迷盛盛。

在《延禧攻略》有了一点小名气之后，她也不走寻常路，转而参加了选秀节目《下一站传奇》，参赛的选手还有《创3》的林君怡、徐艺洋，《青2》的徐紫茵等，程茉在节目里的人气也挺高的，她的现代装颜值也很漂亮，可惜这档节目太糊了，她也没有走到最后。

去年她还以路人的身份参加了《极限挑战》第五季的录制，当时热巴和王迅在公交车上遇到了一位美女路人，她声称自己是来武汉寻根的，那位路人就是程茉，只不过她到底是真的路人还是节目组邀请来的就不得而知了，但她确实晒过自己在武汉旅游的照片。

程茉的现代装其实非常漂亮，就是脸看上去太假了，不管是先天，还是后期加工的，从形象上说，绝对会限制到她的发展，她看上去就是那种心机女配脸，比较出圈的也都是这种角色，出道以来她也一直在演配角，而且她是科班出身，演技也不差，至少以她的长相在影视剧里演个配角还是够格的。