不想将来生产时候太遭罪，这几个习惯，孕妈妈还是躲着走吧

我本来以为怀孕是一件很享受的事情，毕竟有孕在身，大家都是尽可能的让着我，宠着我，由着我来。但有时候却正因为这样的待遇，反而限制了我的很多行为举止，一个个的都规定我是这不能做，那也不能做，我简直都快憋屈疯了。

虽然知道他们都是为了我和胎儿好，不过，没办法嘛，我心里还是会有点闹别扭的。当然了，我虽然嘴上抱怨，可心里还是很认可他们的想法的，因为我的身体里住着一个“小租户”，自从有了他，我的一言一行都得为他考虑，否则一不小心就会让他受到伤害。就拿这几件在现代年轻人生活中很平常的事来说，都有可能会影响到他的健康，不信的话，不妨一起来了解下吧。

经常弯腰

作为家庭的中坚力量，平时家里的大大小小事情都需要我来管，要不家里就乱的没样了，虽然怀孕以后，我大可以安心地养胎，但平时操劳惯了，突然闲下来还有些不习惯，看见什么地方不合自己心意，都想上去归置归置。

有时候做家务的时候难免会有经常弯腰、下蹲之类的举动，虽然这些在我自己看来可能没觉着有什么，可其实在弯腰或者下蹲的过程中，有可能会压迫腹部，挤压到肚子里的小宝宝，容易造成胎儿窒息，甚至还会引起骨盆充血从而导致流产。

长时间玩手机

对于现代人来说，一日不上网就感觉耳目塞听，不知道外面发生了什么事，一日不玩手机就心慌慌，有种“如隔三秋”的感觉。这一点，我真的是太深有体会了，每次一拿起手机，都会沉迷于手机的魅力中不能自拔，等再醒过神来，发现时间已过去大半。

但对于孕妇来说，这点还是很不健康的一种习惯，由于长时间的玩手机，就减少了运动的时间，体质就会越来越差。而且，玩手机的时候情绪波动较大，对胎儿的健康很不利，还很容易影响宝宝将来的性格。

生活习惯差

怀孕以后，我每天的生活过的算是比较滋润了，至少在我看来是这样的，因为每天不用起太早，反正又不用上班，晚上想怎么熬夜就怎么熬夜。还有作为一个吃货来说，每天有各种各样的美食在等着我，我终于可以敞开肚皮吃了，感觉人生已经达到了高潮。

但出来混迟早是要还的，现在过的有多爽，以后就会有多痛。比如，体质差生产的时候体力跟不上，吃太胖分娩难度增加，脂肪堆积产后身体恢复难上加难等等，

所以，为了胎儿的健康，为了生产时候能够顺利，为了产后身体能尽快的恢复，跟我一样孕期有这些习惯的你，赶紧停下以上这些行为，做个乖巧懂事的孕妈好吗。