这几天小妹发现了一些宝藏歌曲（很合小妹胃口），于是下班途中就开始戴着耳机享受音乐的熏陶，晚上睡觉前才肯拔下耳机，结果几天下来，耳朵受不了了，难不成家长唠叨的那句“耳机戴久了要聋”是真的？
本着科学求真的态度，小妹咨询了下正在医学院校读研的朋友，结果得到了这样一个答案：
长时间佩戴耳机对听力有着不可逆转的伤害！
吓得我当时就把耳机线缠好收到柜子里，然后打开淘宝下单买了一副更贵的耳机！
所以，耳机戴久了到底会不会聋呢！
确实有人因为长期戴耳机导致耳聋！
为啥子戴个耳机就聋了呢？
耳朵由三部分组成：外耳、中耳和内耳。外耳接收外界声音，沿耳道引起鼓膜振动，将声音传到内耳，然后通过听觉神经传到大脑的听觉中枢，从而听到声音。
长时间佩戴耳机会引起噪声性耳聋。
长时间大音量的戴耳机会严重损伤内耳的听觉毛细胞，对听力造成很大的伤害。除了长期戴耳机，经常去迪厅、KTV等嘈杂喧闹场所的环境噪音和职业噪音也会导致噪声性耳聋。
噪声性耳聋早期表现为听觉疲劳，离开噪声环境后可以逐渐恢复，久之则难以恢复，终致不可逆转的感音神经性耳聋。其主要症状为进行性听力减退及耳鸣。
经常戴耳机的危害
会导致听力疲劳，会感觉耳朵疼痛，有时候还会感觉头痛。
会导致听力持续下降，严重时可引起噪声性耳聋。
耳朵感染。耳机上面也会有很多的细菌，如果长时间的戴耳机，很容易引起耳朵的感染。
分散注意。耳机，尤其是立体声耳机所产生的噪音，耳朵长期接触的话会造成头晕、心悸和注意力分散。
值得注意的是：噪音性耳聋错过早期治疗，就会成为永久性耳聋，一旦成为永久性耳聋就只能依靠助听器获得有效听觉。如果是重度或极重度耳聋，助听器往往不能起到有效的补偿听觉作用，就需要植入人工耳蜗帮助获得有效听觉能力。
严重吧，这不仅费耳朵还费钱！
当然，写这么多并不是为了呼吁大家不戴耳机，只是在戴耳机的时候要注意这些，那么戴耳机这事就不会对健康造成什么危害啦！
如何科学佩戴耳机？
1、选择头戴式耳机
选耳机最好选头戴式，头戴式的耳机对听力的损伤比耳塞式要小。耳塞式耳机直接塞在外耳道中，声音都向着鼓膜发过去，对我们听力的损伤非常大，并且，耳塞式耳机戴久了耳廓也会不舒服。
2、每次戴耳机不要超过半小时
不要长时间戴耳机，成人每天使用耳机不超过3-4小时，并以间歇性收听为宜，如每半小时就让耳朵休息一会儿。
3、降低音量
在使用耳机时，应控制耳机的音量。用耳机听音乐要减小音量，以柔和不刺耳适宜。耳机的音量越大，对听力的伤害也越大。在嘈杂的环境里尽可能不要戴耳机。在嘈杂的公共环境中由于有环境噪声，为了听得更清楚，会提高耳机音量，有时可超过100分贝，听15分钟以上就会引起听力损失。为了避免噪音性耳聋，尽可能不要在噪音环境用耳机。
4、戴耳机时可以嚼口香糖
在戴耳机的时候，可以嚼点东西，如口香糖等，可以缓解中耳的压力，从而起到保护鼓膜的作用，这样就可以有效减轻高音量对耳朵造成的伤害。
容小妹再唠叨一句：一旦出现耳鸣、耳闷、听力下降的情况时，应该及时去专业的耳鼻喉医院进行检查治疗，以免延误病情。
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医学科普，我们是认真的。
看病就医，请到专业机构。
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编辑：细辛妹
审核：虫 哥
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