部队里5000米能跑15-16分钟，是真的吗？

用确凿的结果/成绩说话？也别说太远的，就拿去年的来说说：

• 世界/洲际级大赛：2019年世界军人运动会（武汉）
• 全国最高级别大赛：2019全国田径锦标赛（辽宁）
• 青年年龄段最高级别大赛：2019第二届全国青年运动会（山西）
  

结论直接拉到最末尾。

（以下所有比赛数据、成绩截图及结论，欢迎惠存。用以必要时候的反驳、质疑，和以过分夸张手法来褒赞军人的斥责，这才是对军人群体最大的污蔑）

正好去年10月武汉办过世界军人运动会（Military World Games）……

简单介绍下军运会，大体就是奥运会的军人版。算得上全球军人最高规格的大型综合性运动会，和奥运会一样四年举办一次，同样分为夏军运和冬军运。比赛项目除了常规的体育运动项，还会增加国际军体特色比赛项目，比如空军五项、军事五项、海军五项、定向越野等等。

——除了上面提到这几个军体特色比赛项目，军运会其它和奥运会之类的没什么区别，同样是在最顶级的运动场、经过最科学的训练、使用最好的装备、有相当充分的备战、且赛道绝对标准不会缺斤少两……无非参赛者必须具备军人资格而已。

去年武汉军运会，男子5000米：

1. 冠军，巴鲁·比哈努（巴林），14分08秒99

2. 亚军阿马纳尔·佩特罗斯（德国），14分09秒16

3. 季军彼得·恩德格瓦（肯尼亚），14分09秒23

——平心而论去年军运会5000米男子的成绩并不亮眼，比较拉胯。

这些人毕竟更多时候的身份都是运动员＞军人，日常完全是职业顶级选手的存在，对比同样去年的田径世锦赛（冠军埃德里12分58秒85）没法看，甚至连世锦赛参赛门槛（男子是13分22秒50）都没达到。

不看冠军的，看看参加军运会5000米最慢选手（预赛成绩）：

除了一位中途退赛未完成比赛，最慢的是18分35秒92。而如果作为军人，5000米能跑到15-16分钟，意味着你具备了参加世界军运会的实力、且不会是最慢的那个——在合计41人实际出战的军运会预赛中，假设你稳定发挥出水准，排名会在27-35名之间。

但进决赛（前15名）还不够，军运会预赛第15名成绩是14分43秒63。

假设题目里提到的军人（也别管退役还是现役了），标准5000米平整赛道、穿着专业运动装备（田径5000米比赛选手都是穿着速度最快的钉鞋）、也经过最专业的训练，如果五公里成绩能达到15~16分，就算成绩是15分59秒99吧。

那这位军人具备了参加世界军人最顶级大赛的实力，理应代表国家出战。

——但实际上，去年中国压根就没有男、女选手参加了5000米这个项目（严谨点说，可能存在实力足以参赛的中国军人，但他们并没有参加军运会。放弃参加无法拿名次比赛的机会，这种情况也很正常）。

再来看看非限定军人的。

国内男子5000米大赛并不多（全运会都停了很多届，下一届2021年才会重启男子5000米），去年全国田径锦标赛男子5000米决赛，冠军是严伟的14分07秒04。

当天比赛温度达到28℃，已属于高温比赛，如果他是军人身份，能参加军运会，是有极大几率拿到奖牌的。

全国田径锦标赛不设预赛，决赛实际出战27人，除了两人中途退赛，3人末位淘汰（指比赛中落后太多，裁判会示意要求选手结束比赛离开赛道），最终22人完成比赛。

那最后一名是万玛的15分44秒90：

——5000米达到15-16分的水准，那说明你具备了参加目前国内最高级别比赛、能进入决赛且名次还能在15-22名之间，并不是最末尾的水准。

根据《中华人民共和国现役军官法》，公民年满18周岁才可以应征入伍。

这意味着假如某个军人5000米能跑到15-16分，他在入伍前几年理应也有极高的中长跑水准，具备了参加该年龄段较高级别运动会的能力——5000米之类的项目，几乎不存在以往跑20分钟开外、而进了部队训练多年达到15-16分钟的可能。

这话有点绝对，但还是符合人体运动科学的。

去年第二届全国青年运动会，按年龄分为甲乙二组，甲组年龄为16岁以下，乙组为14岁以下。我们来看看甲组5000米男子预赛的成绩：

甲组16周岁以下，预赛最快的几位选手接近15分，已经是5000米项目这个年龄段中国最快的一群少年/中学生了。

排名靠后的，成绩在17-19分之间：

假如在服役期间5000米成绩在15-16分钟之间，那在他更年轻时（初中高中阶段），不说参加过全国运动会级别，显然也应该参加过省级、地市级比赛，并且具备了拿名次甚至拿奖牌的能力。

此前默默无闻、在入伍后忽然大幅提升成绩，不科学。

上述不管是世界/洲际级别的军运会、还是国内较高级别的全国田径锦标赛、青年运动会，选手们都会进行兴奋剂排查，使用专业的计时设备。

整个比赛的公平公正性，级别相比部队里的体测毫无疑问是要高很多的。

依据中国田协的《田径运动员技术等级标准》，15-16分钟已经达到二级运动员的水准：

以日常健身为目的，下面这份按性别、年龄来区分的《全国田径锻炼等级标准》，15-16分也算得上普通人里跑步最快的那档：

不排除部队里有人具备了极高的长跑能力，可这个比例，应该是相当相当相当相当低的……

在跑5公里需要多少分钟？里，我们也提到过部队里5公里体测的情况：

《军人体能标准（2006年版）》中关于五公里项目体能要求的介绍为：
五公里，及格成绩为23分钟整，优秀成绩为21分钟整（内）；
针对海军陆战队，则要求20分钟整（内）。
——上述都没有负重要求，就是轻装加日常用鞋。

另外还有一个负重五公里跑。负重五公里又分为轻负重、重负荷和负重5公里越野：
轻负重仅仅携带背包、茶缸和水壶；不携带武器、不戴头盔、不穿作战靴，一般单兵负重13公斤左右；
重负荷武装五公里携带单兵所有武器、头盔、步枪弹一个基数（约150发）含弹夹、4枚手榴弹、灌满水水壶、穿作战靴、背包、茶缸等，负荷大约最少是24公斤（不包括机枪手、火箭筒手及狙击手等特殊兵种）；
以及，不同部队对考核内容都不尽相同。军人体能标准的新大纲不再设立军人徒手5公里考核，延续考核3000米跑、3公里武装越野和5公里武装越野。

（不同部队具体训练项目和考核标准都不一样，上述这些只作为参考。）

总结一下吧。作为军人，5000米成绩达到15-16分钟——

• 具备了代表中国军人、代表中国参加军人最高级别体育大赛，世界军人运动会的能力。并且在所有参赛者中能达到接近中游排名的水准，并不是最差的几位；
• 具备了参加中国国内最高级别5000米田径比赛的实力，且能跑进决赛，在决赛所有选手中接近中游。说是中国5000米跑的最快的100人，并没太多夸大成分；
• 往前推，这样的长跑能力，在其中学（初中/高中）年龄段，具备了在省/市级别田径比赛、或年龄段（如青年运动会/少年运动会/体校运动会）拿名次甚至奖牌的能力。说不定还是更低级别地区单位（比如区里）的青年纪录；
• 达到了中国《田径运动员技术等级标准》二级运动员的标准，这个标准较非职业选手，几乎是无法实现的。

以上所有比赛数据、成绩截图及结论，欢迎惠存。

用以必要时候的反驳、质疑，和以过分夸张手法来褒赞军人的斥责，这才是对军人群体最大的污蔑。