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菅纫姿身材太“哇塞”,曝光4份早餐食谱,网友:我这样吃也能瘦

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  提到菅纫姿,相信大家都非常熟悉,她出演的剧目大家应该也都看过,其中最著名的角色就是《何以笙箫默》中何以琛的妹妹何以玫,以及《猎场》中的文艺女神罗伊人,这两个角色,看起来都柔柔弱弱却非常招人喜欢!

  

  正是因为这两个角色,菅纫姿的演艺生涯也迎来了高峰,加上颜值高、身材好,出身书香门第,从小学习舞蹈和钢琴,身上有一种与世无争的气质,即使没有大量的炒作和绯闻,依旧吸引了无数的粉丝!

  

  小编喜欢菅纫姿,其实有很大的原因是因为她身材好!平时的菅纫姿一直有锻炼的习惯,饮食也非常自律,所以即使身高168cm,体重也不过95斤,而且线条非常优秀,该胖的地方胖,该瘦的地方瘦,一点没有其他女星节食减肥那种干巴巴的感觉!

  

  这样的身材,也被网友们称为是“哇塞”身材,因为每次看到这样的身材,网友们总是忍不住大喊一声:哇塞!

  

  就在最近,菅纫姿也在微博晒出自己的4顿早餐照片,引起网友的热议:菅纫姿身材好是应该的,这样吃,身材不好才不合理!这四份早餐分别是:

  早餐1:全麦面包1片+煎鸡蛋1个+午餐肉2小片+水果1份+黑咖啡一杯

  

  早餐2:无糖酸奶1小碗+豆腐4片+水果1小碗+红茶1杯

  

  早餐3:酸奶泡燕麦1小碗+水煮蛋1个+水果1小份+黑咖啡1杯

  

  早餐4:全麦面包2片+小橘子2个+枸杞水1杯

  

  铭心能看出,她的早餐营养均衡,热量低、饱腹感强,要么是出自专业人士的建议,要么是平时专门研究了营养饮食的知识,绝对专业,大家赶紧试试吧!

  文章来自公号:轻妞。饮食食谱分享,5天体验瘦身3斤。

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