我们都想要一种爱叫做我不说，你懂得

其实，我们都渴望拥有一种爱，这种爱也许并不需要太多语言，只需要做到我不说，你懂得，希望无形之中达成一种默契。可问题来了，如果你不说，谁又能懂得？

这个世界上的很多感情，都始于你一言，我一语，从母亲与孩子的最原始的语言交流，到恋人间的窃窃私语，到亲朋的问候关怀。所以，很多时候，语言的意义在于推动人际沟通的无障碍，一段感情的破裂，关系的消止，都是因为彼此缺乏沟通，有话不说。

01

多少感情，败在了有话不说

你有没有过这样的经历，与另一半有争执的时候，你希望跟对方沟通，听对方的解释，你想要的知道他心里在想什么，可对方就是沉默不语，或者简单一句不是你想的那样，甚至会用恶毒的语言攻击你，拒绝沟通。

有话不说，关闭自己的心门，只会敷衍和沉默，也许能换来暂时的安静、平静。但是，久而久之，双方就渐行渐远，再也走不进对方的心里，一段感情可能悄无声息的走向了尽头。

别把有话不说，当做回避问题，处理感情矛盾的武器，或者是保护自己的手段，这样只会带来更多的遗憾。

所以，亲密关系里最可怕的不是争吵，而是有话不说。

任何一段感情，都需要通过双方敞开心扉的沟通，才能知道彼此的想法和心意。

有时候，沟通最大的障碍就是，默认对方能懂。

我以为你会懂，你以为我会说，我以为你会挽留，你以为我会回头。到最后，你不问，我不说，带来的只有无尽猜疑与误会。

其实，谁也不是谁肚子里的蛔虫，不可能准确猜透他人的心思。坦白和真诚，永远是亲密关系中矛盾的最好方法。

身处亲密关系中，我们都希望被对方看见，都有巨大的被爱的需求隐藏在争吵矛盾的背后，说出来，讲明白，问题就能迎刃而解。

心里有什么想法，有什么不满，想要对方做些什么，与其憋在心里怄气，不如坦白的直抒胸臆，把话说到明处，打开感情沟通的渠道，这本身就是自己的诚意，也是对感情负责，是对另一方的尊重与信任。

02

中国式亲密关系里的有话不说

有话不说，埋在心里，仿佛是中国人的专利，中国人特别注重亲情，可是中国文化崇尚含蓄，内敛。中国式的亲密关系里，很多人似乎觉得对方应该会懂自己。所以，亲密关系经常会有“有话不说”的事迹。男朋友送你生日礼物，问你喜欢什么礼物，通常不说，说出来好没有面子，买了她又觉得不喜欢，问她你为什么不说呢，他会回答“说呢还有什么意义。”

其实只要简单地一句话，就能够让双方都得到满足，但有时候就是很难说出口。

我们大部分人都习惯于在外面的世界左右逢源、如鱼得水，对朋友、同事、领导、客户八面玲珑、表达得体。而回到家面对家人时，总认为家人不需要表达就能理解自己，认为家人理所应该的理解自己，对家人难以启齿、交流甚少。尤其是父母与子女之间，缺乏肯定的语言与身体接触，只做事，不谈情，成为中国式家庭的情感表达的的显著特征。

我们总是猜对方在想什么，猜对方需要什么，一个不问，一个不说，彼此用“懂事儿”去表达心意，明明深爱，却有话不说，要么你给的不是他所需要的，要么互相不理解，从而导致家人之间的冷漠、隔阂甚至冲突，然后日渐疏远。

中国式亲密关系里的有话不说，其实更多的是不会表达爱。

其实，对于家人来说，真实表达自己的想法与情感才是温暖彼此的最好态度。对辛苦劳碌的父母说一句，爸妈，其实你们不用这么辛苦。对另一半说，我只是想让你抱抱我……

03

说话的意义在于沟通，有话好好说

深处亲密关系中，我们很容易发生矛盾，争吵不断。

但你有没有想过，吵架的目的究竟是什么？是为了争一个谁对谁错谁输谁赢？是为了分手？当然不是，吵架也是为了被对方看见，为了双方更好地磨合，争吵也是亲密关系中的一种情感沟通方式。

身处亲密关系中，吵架是再正常不过的事情了，吵架意味着呼救，意味着俩个人还愿意沟通，这段感情就还有继续的可能。

吵完架，能够让对方明白自己情绪背后的真正意图，双方有反思，有进步，这样的争吵才有意义，否则你的歇斯底里完全是徒劳无功。

就像有句话说得好：“好的关系，都藏在争吵背后”。

亲密关系从不是一场权力的争夺，而是两个人要一起完成的修行，最重要的一起去“解决问题”。

而有话直说，也是一种直面问题的积极态度，也是解决问题的最有效途径。

有话不仅要说，而且还要好好说，才能真实地表达自己的感受，表达爱与被爱的需求。

也许有的人说，我就是不擅长说一些甜言蜜语，或者不喜欢讲心底话讲出来，但是表达爱从来不只有一种方式。

在《爱的五种语言》中作者表述到，人们有着不同的爱的语言，每个人都有属于自己的最主要的爱的语言。

肯定的言语，精心的时刻，接收礼物，服务的行动，身体的接触，每一个都能让对方感受到自己的浓浓爱意。

在网上看到一段话，是这样说的：

我不问，你不说，这就是距离；我问了，你不说，这就是隔阂；我不问，你说了，这就是信任。

任何一段关系，信任都是最基础的支撑。有话就说，不仅是你对对方的信任，更是你对这段关系的认可与诚意。

一段关系里最可贵的地方，就是有话就说，而且有话好好说。如果谁都不说，我们又怎么会找到那个懂你的人，怎么去表达自己需求和感受？当对方只有懂的你的需求和感受，才能让知道你的态度和底线，有了多次的磨合，关系会更加亲密，在未来人日子里更加懂得彼此珍惜和包容。