本文转自微信公众号：杭州市第一人民医院视光中心
期末考试来啦
假期还会远吗？
小伙伴们大概已经忍不住想要享受假期的美好了吧！
但是！
身心可以放松下来
塑镜佩戴可不能放松哟！
这里，就给大家提几点常见暑期问题！
一、关于停戴
暑期很多孩子对视力的需求有所下降，但是以往假期部分停戴的孩子，都有部分出现了度数的上升，暑期虽然看书本的时间减少，但是对电子产品的使用却增多了，再加上有些孩子上暑期班，一个暑假下来，眼睛可比上学时还“繁忙”。
因此，我们不推荐暑假停戴！
但有时的确不便于出行携带
必须要短暂停戴该怎么办呢？
短期出游（1~3天）
此时出游前只需把镜片清洗干净后存放在新鲜的护理液中，避光，避高温保持即可，回来使用前记得先清洗一遍再戴哦！
中短期出游（3~7天）
此时存放和短期旅游一样洗干净后存放在新鲜护理液中,不同之处就是每隔3天需要拿出来清洗一遍并且换一次护理液。所以我建议镜片带在身边比较安全，实在不方便就可以按照下面长期旅游方法保存。
长期旅游（大于7天）
这时候镜片需要用护理液洗干净后再用纯净水冲洗干净，然后放在阴凉处晾干，之后镜片干放在在镜盒里（没错是干放！）。使用之前护理液中浸泡4小时以上，并且用之前清洗一遍即可佩戴（短时间其实也可以干放，这是最好的保存方法，只要不嫌麻烦）。
如果晨起慌忙，未及时清洗镜片
使镜片干躺在镜盒中，
或镜盒中护理液过少
导致镜片以及和剩余的护理液粘附在一起
则需按以下步骤处理！
干放或者与护理液粘附12小时内发现
先取出镜片用护理液浸泡4小时左右，然后取出镜片再用护理液彻底清洗一遍就可以正常使用了。（切勿直接清洗，干掉的护理液中可能会有颗粒物，揉搓时容易划伤镜片）
超过24小时
先取出镜片用护理液浸泡4小时左右，然后取出镜片再用护理液彻底清洗一遍，最后需要使用除蛋白液（推荐AB液）去除粘附在镜片上的杂质后方能佩戴。
这就是关于旅行的塑镜攻略
但，最好的方法还是带着塑镜一同出行
请有条件的朋友还是照常戴镜
二、睡眠时间
假期睡懒觉在所难免，但是，塑形镜的最佳佩戴时间为8-10小时，如果想睡懒觉的话可以在早上将镜片取下后再睡个回笼觉。
否则超长时间佩戴可能会出现裸眼视力不稳定等现象，会对其使用效果造成一定影响。
三、吸棒丢失
外出游玩时丢失吸棒，可用左手食指拉开上睑后再轻轻下压，使上睑缘顶住镜片上缘，用右手的食指拉开下睑，并利用下睑缘向上使镜片下缘脱离角膜
四、游泳后护理
下水前，上岸后最好都用点消炎药水防止感染。
切记，不可佩戴任何角膜接触镜下水游泳哦！
最后，定期复查不要忘！
祝大家暑期愉快！
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