教你一款经典的花草茶，老姜黑糖玫瑰花茶，温中散寒，老少皆宜哟

老姜黑糖玫瑰花茶

老姜黑糖玫瑰花茶是比较经典的一款花草茶，驱寒养颜，手脚冰凉的小姐姐们必备哟。说到黑糖，可能很多人都会跟红茶混淆，其实黑糖跟红糖还是有区别的：红糖和黑糖两者之间颜色的深浅是由于熬煮糖浆的时间长短不同而造成的。黑糖的熬煮时间比较长，糖浆经浓缩后制成的糖砖呈现近乎黑色的外观；无论是红糖、黑糖、黄糖、白糖还是冰糖，起初的提炼制法都是一样的。之所以会成为不同颜色和型态的糖，原因在于最后精制与脱色的程度不同；红糖保留了甘蔗中较多的营养成分，更加容易被人体消化和吸收，可以快速补充体力，被称为“东方的巧克力”。此外，还含有人体生长发育所不可或缺的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、叶酸及微量元素锰、锌、铬等各种成分。

黑糖含有丰富的维生素B1，B2，铁，锌，钙，钾等矿物质。对于蛋白质，脂肪，碳水化合物三大营养素摄取过量，必须以维生素，矿物质MIC询盘篮询盘篮身体燃烧这些营养，却又摄取不足,导致许多生活恶习症状的现代文明人来说，黑糖是一种很好的健康食品。据专家指出，一大匙(15克)黑糖就含有70毫克钙，相当于半块传统豆腐能提供的钙含量；同时，含有7毫克铁，达到每日建议摄取量的一半以上。今天用老姜搭配黑糖，温中散寒，老姜温补驱寒，老少皆宜哟。

食材：

老姜2片，老姜黑糖2袋，玫瑰花茶少许，红枣2颗，枸杞10粒，纯净水0.6L。

做法：

1、准备好全部食材,康佳青草养生壶直接注入0.6L纯净水。

2、红枣、枸杞、姜片清洗一下备用。

3、这次选用的是袋装的老姜黑糖，直接倒入养生壶内。

4、玫瑰花茶也一并倒入。

5、盖好盖子，启动花茶模式。

6、当养生壶的屏幕上显示剩余5分钟的时候，加入红枣跟枸杞。

7、程序结束后，稍等1-2分钟，再倒入干净杯子就可以饮用了。

小贴士

老姜黑糖玫瑰花茶最好是在上午喝，因为人在早晨的时候胃中之气有待升发，喝一杯老姜黑糖玫瑰花茶，能够健脾暖胃，为一天的饮食消化做准备，除此之外，早上如果喝一杯老姜黑糖玫瑰花茶，还能兴奋神经、促进血液循环，还能够预防感冒。但是晚上不能喝老姜黑糖玫瑰花茶。因为老姜黑糖玫瑰花茶性热，晚上喝了之后会加快血液循环，进而影响到我们的睡眠。而且老姜黑糖玫瑰花茶中含有糖份，晚上喝的话容易使脂肪堆积在我们的身体里面，久而久之会形成糖尿病，也容易发胖。