“且里西”是维吾尔族传统体育项目摔跤。该项目是喀什地区、新疆维吾尔自治区、全国少数民族传统体育运动会摔跤项目之一。随着“且里西”的日渐普及，已成为全疆尤其是南疆青少年体育爱好者和广大农牧民群众喜闻乐见的体育活动，享有“男人的运动”这一美称。
▲ 喀什地区级“且里西”代表性传承人胡加·阿布拉在培养传承者
“且里西”是巴楚县普及程度较高的传统体育项目之一，每年在民间举办的比赛也非常的频繁、激烈。如今，这一传统体育项目也受到巴楚县妇女的欢迎，她们会像男人一样，勇猛地站到“且里西”赛场，进行摔跤比赛。2009年8月，“且里西”被审定进入自治区级非物质文化遗产保护名录。
“且里西”正式比赛场地为直径9米的圆形场地，由72块海绵垫子组成（每一块垫子长2米、款1米），摔跤场长12米宽12米。民间非标准场地：场地简单，选一个平整的软草地或者平整沙地（长不小于9米、宽不小于9米）就可以进行比赛了。比赛过程中允许观众围绕坐在比赛场地周围。正规“且里西”比赛分5个级别进行比赛，体重超出者在规定时间内降体重，否则不允许参加比赛，比赛前一天会称重。在民间组织的比赛中，不论年龄、体重，一个对一个就可以进行教学比赛，最早的“且里西”就是按照这样的无差距规则进行的。
▲ 喀什地区级“且里西”代表性传承人胡加·阿布拉在培养传承者
在“且里西”比赛中，每场比赛为3局2胜制，每局比赛为3分钟（净时间）。进攻方将对方摔倒，使对方肩、背或体侧着地则胜一跤，即一局胜利 （注:进攻者头、肘、膝着地，进攻有效，反攻者亦同）。
运动员可以穿休闲有弹性的衣服，由红色、蓝色腰带来区分。对方运动员抓住侧处的腰带，裁判员发令后比赛即开始。比赛过程中，运动员双手不许离开对方运动员的腰带去抓握对方运动员的其他部位。全场比赛结束，运动员须待主裁判员宣布该场比赛结果后，方可离场。
（朱月明）
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