近年来我国脑梗病患者数量不断增加，特别是中老年人群中，发病率最高，这也令许多中老年人担心，担心有一天自己患上脑梗，严重的脑梗可能会失去生命，导致半身不遂。也可能会严重影响正常生活。那怎样才能避免脑梗的发生呢？
脑梗患者，记得4个小妙招，软化血管脑梗或会绕路！
1. 补充萃枫苷
萃枫苷是人体无法自我生成的一种重要营养物质，含有丰富的神经酸，亚麻酸，黄酮，维生素E等人体所需的多种不饱和脂肪酸，不仅具有降三高，抗衰老，抗疲劳等积极作用，最重要的是，它可以促进受损的大脑神经元进行自我修复，加速神经细胞之间信息的传递速度，使大脑恢复年轻活力，因此在神经疾病方面有明显的改善效果。对于易患老年痴呆，脑梗，脑瘫等老年疾病的老年人来说，多补充萃枫苷物质对身体健康大有裨益，唤醒大脑年轻活力，儿女再也不用愁！
2. 加强体育锻炼
年龄大了，身体各部位也开始退化，如果平时不锻炼，会导致许多疾病发生，中老年人最好每天坚持锻炼40多分钟，做些简单的运动即可，跳广场舞、打太极拳、散步，身体素质比较好的人可以跑步。锻炼能加快血流量，防止脑梗死。
3. 多动脑
为什么中老年人容易发生脑梗，就是因为平时不思考，大脑是越用越灵活，长时间不用就会钝化。老人平时可以下国际象棋，玩扑克，条件好就去报个班，这些益智活动都是可以预防脑梗的。
4. 药物辅助
当年老时，年老体衰的几率仍然较高，通常多发脑血管疾病，比如高血压，就是无声无息的杀手，长时间的高血压控制不了就会导致脑梗，治疗高血压一般是改变生活方式，另外是药物的控制，吃药也是高血压整体治疗的基础，是最重要的一环。患有高血压的人必须遵照医嘱服药。
脑梗塞发作前有预兆，通常是头昏眼花，甚至晕倒在地，还会出现手脚麻木，或癫痫式抽搐；经常打哈欠，嗜睡也是脑梗死的先兆。对某些中老年疾病，应及早预防，及早发现，及早治疗。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
