胃有多净，脸有多净！八百年养脸方，清胃热、消粉刺，请学习

（本文仅供学习、参考，文中所述配伍、方剂，须在专业人士指导下借鉴、应用！）

本文理论依据：《脾胃论》

你好，我是中医人，文君然。

看到此文标题，也许你会问，为什么说“胃有多净，脸有多净”呢？中医何来一个“养脸方”呢？

你别着急，先听我把故事讲完。

我以前，身边跟着一个实习生，年纪很小。

他是个男孩子，脸上长大疙瘩，就是痤疮、粉刺。

其实，他对脸上的痤疮一直很敏感，也很自卑。虽然他极力掩饰什么，但是他的一举一动，逃不过我的眼睛。

至少，他因为脸上的疙瘩，都很少和身边的女同学说话。

后来有一回，我和他在办公室里吃饭，忽然发现他带了一瓶辣椒酱。

我问：你天天吃这个吗？

他点头称是。

我说，你如果这么吃，脸上的疙瘩永远下不去。

他听我一说这么敏感的话题，忽然有些腼腆起来，问我应该怎么办。

我说，很简单，你先把这个辣给戒掉。这是第一步。其次，按照清胃火的办法来调整一下。

看他越来越有精神，我顺便又问了一句：你是不是常觉得牙疼？

他点点头说，确实是动不动就牙疼。

我想了想，给他写了一个配伍——生地黄、当归各6克，牡丹皮6克，黄连9克、升麻6克。同时，我又加了蒲公英、知母各3克。用量都非常轻。所有这些，水煎服，放凉了再喝。

我说，你先试试。3剂之后，身体没有舒服的感觉，再说。

结果，他用了3剂，嘴巴里热乎乎的感觉大大缓解，牙疼也轻了，再用3剂，脸上的疙瘩见小。

小伙子问我，这是怎么回事。我说，你的胃里有火，都烧脸上去了！

现在，我把这里的道理说给你听吧。

其实，这个小伙子的问题，在于有胃热。你看他，爱吃辣。这么长时间积累起来，一定是要生胃热的。

有了胃火，这火就免不了往上窜。自然界的火，都是向上窜的，所以我们人体里的火，也往上加窜。

窜哪儿去了呢？到我们的脸上，头面部位。所以这类人，往往口干，口渴，口中有热气臭气，脸上起痤疮、粉刺，面色多半可能潮红、微热。

因此，我常常说一句话：胃有多净，脸就有多净。你的胃有胃火，势必影响到面容。从这个角度说，女孩子找男朋友，脸上有疙瘩的不喜欢，这是对的。因为这说明男孩子身体里有火，不干净，身体阴阳易于失衡。

这样的人，脉象往往是数的，舌红苔黄。牙疼起来的时候，连及整个腮帮子。

这时候怎么办啊？我前面用的，基本上就是李东垣在《脾胃论》里记载的清胃散配伍。它原本就是治疗胃火牙痛的。总体来看，就是黄连清火，升麻散火，生地、牡丹皮清热凉血，当归活血养血。在此基础上，配蒲公英、知母等清热滋阴解毒之品，就比较合适了。

这个清胃散啊，记载于《脾胃论》，迄今为止快八百年了。我把这个配伍，戏称为“养脸方”。因为我觉得，年轻人痤疮粉刺严重的，多考虑有胃火。这个时候，用清胃散加减，往往可以见到一定效果。当然，也不是说百用百灵。但至少说，对相当一部分人是合适的。

这一番道理，我想出来，供读者朋友们借鉴参考。感兴趣的朋友，切莫拿过来就用，而是要在专业的编者指导下进行应用。因为有一类痤疮患者，属于中焦脾胃虚寒，典型的寒热夹杂，上热下寒。这个时候你用清胃散，就完全错了。对于这个，我希望您能清楚。

总之，你记住我的话——胃有多净，脸有多净。对很多现代人来说，要想脸上少长疙瘩，少出油，就要在饮食上力求清淡，少碰那些辛辣、烹炸之物。这些东西吃多了，冒出来的火热之气，往往就体现在你的脸上。

好了，就说这么多吧。