五月多奇事，能量归虚无，
光明展现有，归根复命隐于无！
这是描写“五毒月”的一首小诗。“五毒月”到底有多“毒”？它的由来是什么？禁忌有哪些？如何平安度过而不“中毒”呢？我们为您总结了“五毒月攻略”，让我们一起充满正念地度过这个月吧！
农历五月俗称毒月，其中有九天为“天地交泰九毒日”，一天为“天地交泰日”。这十天内，务必端容肃己，严禁杀生、行淫，否则严重伤身、损气、耗精元。
五毒月由来已久
早在先秦时代，人们就普遍认为五月是个毒月，五日是恶日，相传这天邪佞当道，五毒并出。
《吕氏春秋》中《仲夏记》一章，提倡人们在五月要禁欲、斋戒。
《夏小正》中记载：“此日蓄药，以蠲除毒气。”
《黄帝内经》中，通过轩辕黄帝和素女对话的方式，指出了男女生活的忌日。素女说：“每年农历五月十六日，是天地之气交合之日，男女不可行房。特别是性欲重的人小心在五毒月失掉真阳，真阳一失，命不久也！”
《印光大师全集·净土法要·挽救劫运篇》中写道：我常说，世上的人，十分当中，有四分是由于色欲而死；有四分因贪恋淫欲，身体大受亏损，若遇其他感染源，必然是百病丛生，间接而死；茫茫世界，芸芸人民，十有八九是因色欲而死，怎不令人悲哀啊！
民俗这样告诉我们
民俗认为农历五月为毒月，是最要注意的一个月份。
君子应节欲静养
古代汉族民俗称毒月期间夫妻不能同房，君子应节制嗜欲，食物清淡，减少酸味，增加苦味，益肝补肾。
此时节应静养，与自然和谐平定心气。能全月不同房，对身心都有极大的好处。
五月回娘家
古代有习俗，五月让妇女回娘家住一个月，其中的九毒日更要慎重。
端午正是九毒日之首，也因此这一天汉族民俗中有许多喝雄黄酒、带香囊、插艾草等避邪驱毒的仪式，其中都寓有古德智慧经验的传承。
修身养性、清肠排毒
一些修行人会在五月进行辟谷修行。辟谷一月可以修身养性，清肠排毒、减重瘦身、调节阴阳，而且还可以和家人分床睡，一举多得。
2020年农历五月的“九毒日”及“天地交泰日”
初毒日
五月初五（阳历 6 月 25 日）
五月初六（阳历 6 月 26 日）
五月初七（阳历 6 月 27 日）
中毒日
五月十五（阳历 7 月 5 日）
五月十六（阳历 7 月 6 日）
五月十七（阳历 7 月 7 日）
末毒日
五月廿五（阳历 7 月 15 日）
五月廿六（阳历 7 月 16 日）
五月廿七（阳历 7 月 17 日）
天地交泰日
五月十四（阳历 7 月 4 日）
四天王巡行，夜子时为天地交泰日。
我们应该这样做
《法华经》云，若有众生，多于淫欲、瞋恚、愚痴，常念恭敬观世音菩萨，便得离欲、离瞋、离痴。愿见闻者，同常念焉。
——《历朝名画观音圣像珂罗版印流通序》
行住坐卧，常念观音圣号。无论出声念，默念，皆须摄耳而听，听则心归于一，功德更大。若衣冠整齐，手口洗漱，出声念默念，均可。若未洗漱，及至不洁净处，并睡眠时，均须默念。默念功德一样，出声于仪式不合。
——《礼观世音菩萨求子疏》
五毒月持诵什么经文好呢？
一、当以观诵思听抄《地藏经》消诸罪业
《地藏经》是学佛人的根基之学，常念这部经可消除累生累世的冤亲债主业债，可以消灾免难、增长智慧、增长福报，还可以一心不乱，根治三毒（贪嗔痴）。
《地藏经》动画读诵版
二、读诵《楞严咒》
楞严咒被誉为咒中之王，此咒有大威力，放大光明，能以佛之净德覆盖一切，以白净大慈悲遍覆法界，有不可思议之大威德。持此咒的人，能退避一切怨敌，摧毁一切邪巫诅咒，避免一切灾难横祸，能降伏一切天魔外道，消除一切奇难杂症恶疾。持诵此咒的人，常得日月星斗欢喜拥护，大降吉祥，逢凶化吉。
《楞严咒》唱诵版
除了五月，这些日子也要注意
农历夏至、冬至这两个阴阳大转换的节气的前后三天（最好是半个月）最好也是清净独处、敦伦闲邪。
“五毒月”并不可怕，如依上述方法修行，以清净的身语意，诵经持咒、布施供养，功德无量。
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