文|好孕姐
刚出生的婴儿,身体健康情况是父母最看重的,一旦有风吹草动,一定要看医生。前段时间,广州某地刚出生的几个婴儿,身体出现了异常,一个是舌头出血不止,一个是不明原因呕吐,父母就赶紧把孩子送到医院,但是检查的结果让人意外,孩子是“脑出血”。
“脑出血”这个病症很多人都听说过,多发于中老年人群。小小的幼儿患上此病症,实在是匪夷所思。为什么会发生这样的事情呢?医生给出了关键信息:患儿的妈妈在坐月子期间没吃过青菜;患儿是缺乏维生素K导致的出血。
“坐月子期间不能吃青菜”是陋习
人体内的维生素K,主要来源是绿叶菜,可是宝妈坐月子期间却没吃青菜。婴儿脑出血的原因,已经不言而喻了。不过,多名宝妈坐月子都没吃青菜,是偶然吗?那倒不是。据了解,这跟宝妈当地的一种坐月子习俗有关——“月子期间不能吃青菜,青菜属于寒凉类食物,母乳妈妈吃了孩子会拉肚子”。可能宝妈也是为了孩子的健康着想,坐月子特意不吃青菜,但是结果显然违背了她们的初衷。
确实现在有一些地方,依然沿袭着落后的坐月子陋习,像坐月子不能吃蔬菜水果、要喝米酒、不能洗头等等,宝妈自己一定要懂得分辨,不要盲从。如果宝妈暂时不知道月子里的禁忌有哪些,哪些坐月子的习俗是陋习,可以自己慢慢了解,也可以求助更专业的人。但是,现在一定要记住了,坐月子不能吃青菜是陋习,万万不可沾染。
现在,宝妈们也知道坐月子不吃青菜不好,吃青菜能够预防身体维生素K的不足。但是,还是有几点需要提醒一下各位宝妈:
第一,吃足量的青菜,对母乳妈妈来说是必要的,但是也要注意日常饮食的均衡,不能忽略地其他营养的摄取。关于母乳妈妈怎么吃才好,中国营养学会曾经制定过“哺乳期妇女膳食平衡宝塔”,宝妈可以对照看看,完善饮食结构,千万不可顾此失彼。
第二,母乳喂养的宝宝容易缺乏维生素K,是和母乳中本身含有的维生素K有关。不过也和母乳中的某些抗体会影响维生素K在孩子体内的合成有关。宝妈千万不能因为吃了很多青菜,就忽略了孩子可能缺乏维生素K。当孩子有异常表现的时候,还是要尽快带孩子就医。
最后想要说的是,这篇文章主要想让宝妈意识到坐月子不吃青菜是陋习,以及让宝妈了解哺乳期饮食均衡的重要性。宝妈看完全文也别慌张,哺乳期期间,该吃吃该喝喝,心态放轻松,别慌张,发现孩子异常赶紧就医,其他的没有必要过于担心。
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