发一念嗔，毁灭百千劫积累的善业，生气损害自己的身体，影响他人的情绪，对他人的伤害一分，对自己的伤害是七分，生气是最愚蠢的事情，真正修福的人早已经戒掉了脾气。
生气是在折损福报
脾气大爱生气，是因为嗔心重。是因为本身得不到贪爱的东西或者是自己贪爱的境界无法在继续实现而产生的恼怒、厌恶等心念。一念嗔心起，百万障门开，嗔心容易感召恶业和不好的东西，无形之间影响着你的运气，生气爱发脾气就是折福，为什么会说损害福报呢？爱发脾气的人相貌会逐渐变得丑陋， 让人不敢靠近，人缘自然就会很差，会让自己的运气不佳受阻，这都是无形之间折损你的福报，增加你的业障！千万别生气，一次生气需要百次修福才能换回来！学会不生气，用慈悲心应对生活中的不顺心！
生气，百病之源
一个愤怒的人只会破口大骂，却看不见任何东西，学会不生气才会更健康，当你生气的时候整个精神都会紧张，血管张弛，气大伤身，学会不生气，才会让自己身心顺畅。爱生气的人难以入睡，致使神志恍惚，无精打采，伤神，常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生，属于伤肤，伤肝，人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。也会导致肾气不畅，同时也会让自己内分泌失调，饮食不佳！人一旦生气起来五脏六腑都会受到损伤。做什么事情千万别去生气，生气伤的是自己的身体，学会不生气，才会让自己的寿命越来越好，养生从不生气开始！
别再生气了，气出病来，是自己承受痛苦，别人不会因为你生了他的气，就损失了什么，反而，损失最大的，是我们自己。生气损害自己的福报，伤害自己的身体为什么还要去生气呢？
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