6月12日中午12点，全新女团综艺《乘风破浪的姐姐》惊喜开播，没有定档，没有宣传，综艺《乘风破浪的姐姐》不打招呼，猝不及防地就在芒果TV上线，突如其来地乘风破浪，让观众直呼太刺激。
《乘风破浪的姐姐》是芒果TV推出的女团成长综艺节目，节目组邀请了30位人均年龄超30岁的中年女明星参与，名气比较大的女明星有宁静、张雨绮、黄圣依、伊能静、钟丽缇、吴昕、沈梦辰、张含韵等，男明星黄晓明担任“成团见证人”，估计此次黄晓明要包涵所有“姐姐”的情绪，网友调侃是“小明历险记”。
“三十而骊，青春归位”的姐姐女团争霸赛终于要开始了！节目一开播，万众期待的“姐姐们”没让大家失望，一开始“兴风作浪”搞起了事情，节目组要求宁静做自我介绍，宁静立马回应称：“还要介绍我是谁？都不知道我是谁！那我这几十年不是白干了吗？”哈哈哈，宁静姐太直接，太霸气给力了！
采访组要求伊能静调整坐姿，遮一下自己的膝盖，她直接回应道：“这是裤子，我挡不了，你们能不能为了我配合一下，别让我配合你们，让我舒服地坐一下吧。”
剧组化妆师觉得张雨绮脸上有点儿油，张雨绮却霸气回怼：“这不是油，人家那叫高光，你们不太懂。”
工作人员要求沈梦辰配合打个板，沈梦辰却要求工作人员把姐字去掉，偶买噶，姐姐们真的很难伺候。
当姐姐们知道首次摸底表演没有彩排全开麦真唱的时候，姐妹们合体开怼节目组，更是毫不客气表示上去有问题，千万不要客气，直接喊停，不用迁就他们，好玩娱乐感觉节目组要被姐姐们搞哭的节奏了。
30个姐姐，光出场就播了30多分钟，哪个姐姐出场都得介绍一下，都的给点镜头，半个多小时后，姐姐们终于集结完毕，然后宁静姐就直接来了一句：“这么多娘们在一起怎么办？”
然后，男明星黄晓明就开始闪亮登场，黄晓明迈着六亲不认的步伐来了，然后秒怂，一出场便迅速地声称自己是来伺候大家，求生欲很强，好玩娱乐觉得小明哥也是不容易，一个男人身处30个姐姐中间，要“伺候”30个娘们，想想都头疼，“卑微明”历险记开始了！
黄晓明见30个到姐姐们，赶紧放低姿态，现场卑微地求放过：“请大家多多关照我，对我好一点。”话音未落，张萌已经干脆利落地直接回复他：“不可能。”哈哈，小明哥真惨了，节目组也在屏幕上打上“晓明哥的安危，之后会通过节目向大家进行速报的。”
姐姐们化完妆完，就要开始表演了，黄晓明低调讲话称：“在座有很多我的姐姐，也有很多我的妹妹，但姐姐都长得像我的妹妹，所以统称为‘小姐姐’。”没想到听到这里，女明星海陆就给小明哥一记重击：“是因为都上了年纪了吗？”好玩娱乐个人感觉小明哥这个活真的很难，一言不合就被怼。
《乘风破浪的姐姐》上线，就一发不可收拾，姐姐们一开播就搞事情，黄晓明开始历险，第一期节目就玩得这么嗨，年度爆款综艺应该是没跑了。怎么样，看到这里，你有兴趣来看看“姐姐们”的乘风破浪之旅吗？姐姐们都给我使劲儿浪起来哟！
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