很多专家都将肝脏成为“人体的净化机”，因为肝脏起着毒素代谢分解的功效，将人体各种毒素垃圾代谢出体外，从而使身体的内环境保持平衡。
当然肝脏除了有解毒代谢的功能以外，还参与人体的消化和合成，是人体当中最重要的一个脏器，也是人体当中最大的一个脏器。
但是由于肝脏上面没有痛觉神经，因此当肝脏出现问题时，我们不会出现肝区疼痛的问题，只有在到了晚期的时候才会出现，但是这已经晚了，因此我们如果想要避免出现肝脏疾病恶化到晚期的话就要提前了解一下肝脏，出现病变时有可能会出现的那些症状。
虽然肝脏出现病变时，我们不会有疼痛感，但是肝脏也会通过其他的方式向我们发出求救信号，如果自己不了解的话，很有可能会忽略，错过最佳治疗期。
肝不好，上厕所时会出现三种异常，若你全中，多半是肝在向你求救
尿液颜色异常
其实如果想判断肝脏是否健康在上厕所的时候多注意观察尿液，也能略知一二，首先可以观察一下尿液颜色，一般来说尿液颜色属于淡黄色，但是如果出现上火症状或或者是喝水比较少的话，也有可能颜色会比较少。
大家除了考虑这个因素以外，也不要忽略肝脏的问题，因为当肝脏出现问题时，尿液颜色也会出现异常，不仅会出现浓茶色，有可能会出现红褐色，主要是因为肝脏会代谢体内的胆红素，当胆红素不能及时被代谢出去的时候，小便的颜色也会出现异常。
尿液有异味
健康人的尿液几乎没有什么太大的异味，当然早上的第1泡尿可能也会比较重一些，比较存留时间比较长，如果能够多喝水的话，尿液就几乎没有什么异味了，如果尿液无论是早上还是白天都比较刺鼻，有很浓的氨水味的话，很有可能是肝功出现了问题。
大便异常
除了观察小便以外，大便也不要错过，正常大便应该是黄色成型的，当肝脏出现问题时，大便可能会出现陶土色，而且很有可能伴随大便不成形的情况出现。
主要是因为肝脏无法正常代谢体内胆红素，导致释放在体内的胆红素增多，随着大便会排出，所以导致大便成糖尿病，而之所以大便会不成形，有可能是肝脏影响了胆汁排出胆汁辅助消化，如胆汁过少也会造成消化不良，腹泻，大便不成形等问题。
如果以上这三条你几乎全中，建议及时去医院做肝功检查，并且在医生的帮助下进行合理的治疗，除此以外，在平时的生活中也要做好这两件事，更有利于肝功的恢复。
1、多喝水：属于参与全身的血液循环和新陈代谢，多喝水更有利于排出身体当中的毒素垃圾，不仅能够减轻肝脏的负担，而且还更有利于提高肝脏的修复能力。
在这个夏天更容易出现上火的现象，大家可以用金银花或者是菊花泡水喝，也能起到清热解毒的作用，而且还更有利于促进肝脏内脂肪的代谢，能够有效预防脂肪肝，肝硬化等问题的出现。
2、保持乐观情绪：俗话说“怒伤肝"，当你在发脾气的时候，伤害的其实是自己的身体，特别是对于肝脏而言最容易人发脾气，因为一旦发脾气就容易引起肝火旺盛，导致肝气郁结，肝功能失调，因此想要保护肝脏，最好的方式就是要保持乐观情绪，少发脾气，少生气，学会与自己和解。
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