随着人们生活的久坐，腰疼问题不断涌现，也很愁人。尤其腰间盘突出，这个症状在中医属于“腰腿痛”“痹症”范畴，认为其病机主要为肝肾亏虚、气血不足，经络不畅，外加风邪入侵、外伤、慢性劳损等所致。
《素问》云∶“腰者，肾之腑，转摇不能，肾将惫矣。审如是说，则知肾系于腰，多因嗜欲过度，劳伤肾经，肾脏既虚，喜怒忧思，风寒湿毒得以伤之，遂致腰痛。又有堕坠闪肭，气凝血滞，亦致腰痛。”
这段话是对腰痛病因的高度总结。 因此，腰痛的根本在于肾，其标在风寒湿、气滞、瘀血。其中，湿邪又有寒热之别。通过中医辨证，可以较快处方遣药。
中医治疗腰椎间盘突出症
中医治疗以补益肝肾，补血益气、活血化瘀、疏经通络为主。
下面，结合一个千年名方——药王孙思邈的独活寄生汤来说明腰痛的治疗思路。这个方理解越透彻，越有助于诊治腰椎间盘突出症。
《千金方》原文记载独活寄生汤主治：肾气虚弱，腰背疼痛，此病因卧冷湿地当风所得，不时速治，流入脚膝，为偏枯冷痹，缓弱疼重。或腰痛脚重、挛痹，宜急服此。
独活（三两），桑寄生（古今录验，用续断，即寄生亦名，非正续断），当归（酒浸，焙干），白芍药，熟地黄（酒浸，蒸），牛膝（去芦，酒浸），细辛（去苗），白茯苓（去皮），防风（去芦），秦艽（去土），人参，桂心（不见火），芎?，杜仲（制炒断丝），甘草（炙）（各二两）。
当然了，腰椎间盘突出症还有其他的证型，比如气滞血瘀证等等，选择的方也会不一样。
总言之，只要有症状，就可以辨证治疗。药方都是灵活而多变的，调理方法也可以多样的，用艾灸、推拿等中医调理方法都是可行的。
腰腿疼痛目前看，也可配合艾灸或者经络按摩一起调理效果明显！
通经活络消肿、止痛、止痒。对经络瘀堵引起肩颈疼痛，腰椎疼痛，风湿骨痛，老寒腿等病症效果显著。
艾灸治疗：
可以艾灸肾腧、腰阳关、气海腧、关元腧以及腰骶部的华佗夹脊穴和八髎穴以及环跳、秩边、委中、阳陵泉等穴位。
按摩疗法：
腰椎间盘突出患者可以按摩太冲，足三里，肾俞，悬中等穴位，可以促进局部血液循环，减轻患者疼痛，达到消肿的目的。
还可以使肌肉萎缩现象达到缓解，减小腰椎间盘的压力，但是按摩力度不宜过大。按摩属于一种保守方法治疗，如果长达3个月后患者没有改善的迹象，可以到医院进行针对性治疗。
艾灸及按摩以促进血液循环，再配合中草药一起活血化瘀：帮助身体活血化淤、排寒?湿、消肿止痛。
药王孙思邈的独活寄生汤和穴位治疗建议大家试试，请将金方转发给有需要的人谢谢！
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