从见人就脸红的女孩说起

在心理学开派大师中，有位不可忽略的大神，叫阿尔弗雷德·阿德勒。他是一个奥地利维也纳的医生、心理治疗师。他与弗洛伊德同辈，早年曾经是弗洛伊德思想的追随者。但后来，他不同意弗洛伊德认为“一个人的状况，来自于过去的经历，来自于自身的环境和周围其他人”这种观点，他认为，你的现状，只跟你自己有关。于是，阿德勒就自立门户，开创了“个体心理学”。

我们生活中，已经习惯地把自己的结果，归属于过去的经历、环境及周围的人。而阿德勒思想就很清楚：你的人生不是由别人赋予的，是你自己的选择。你的选择与其他任何人没有关系，与过去发生的经历也没有关系。阿德勒举了一个例子：说一个女孩子有害怕见人的毛病，只要一到人前就会脸红，她想摆脱这种脸红恐惧症。因为女孩爱上了一个男孩，她很想与他交往，也因为脸红这个毛病，一直把爱意埋在心里，不敢表白。女孩期望，一旦治好脸红恐惧症，她要向爱慕已久的男孩告白。

看到这一段，大家都会好奇，这个女孩的不幸，这到底是谁造成的？是否小的时候受过父母训斥，导致怕见陌生人？还是在过去的爱情中受过严重的伤害？我估计，大家会这么想，弗洛伊德也是这么想的：过去的经历，尤其是童年时期的心理创伤，导致了现在的不幸。但是，阿德勒一针见血地指出，如果一味靠过去的原因来解释事物，就会陷入到另一个困境中，似乎我们的现在，甚至未来的全部都是由过去的经历所决定的，而且根本无法改变。

就拿上述女孩患脸红恐惧症，却总是治不好这个情节来说，并不是因为没有合适的治疗方法，而是女孩子自己选择了这个不幸。女孩最害怕、最想逃避的事情，是被自己喜欢的人拒绝。但只要脸红恐惧症还存在，她就把不能和他交往，归结在脸红恐惧症上。因为脸红恐惧症，她就有不必鼓起勇气去告白的理由。更严重的是，她可以抱着“如果脸红恐惧症好了，我也可以拥有爱情”之类的想法，一直活在幻想中。虽然脸红恐惧症是真实存在的，而不是女孩想象出来的，但是，依然是女孩自己的选择。

通过这个例子，我们是否要反省一下？我们有多少的结果，都是自己亲手的选择。我们的现状之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心。

图文由老杜原创、绘制