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孩子专注力差?这3个阶段家长别错过,养成专注好习惯

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有次二宝玩耍时,把她学饮杯上的卡扣拽了下来。她好奇地看了看,然后试着将它重新摁回去。试第一遍的时候,卡扣没有对准滑了下来。这引起了她极大的兴趣, 一手捏着卡扣一手拿着杯,不断重复操作想要将卡扣恢复原样。

在一旁老公看到了,正准备上前帮忙却被我连忙制止。老公疑惑地问:"她如果一直没有做好,不会觉得沮丧吗?"

但实际上,当宝宝有兴趣地重复做一件事时,并不像我们有着直接目的,他只是在活动中运用并发挥自己的智慧潜能。重复练习能让他集中注意力在当下事物中,并获得一种优秀的能力:专注力。

获得专注力需要经历的3阶段

蒙特梭利在解释0-6岁儿童行为时说:"孩子并不是怀着某种目的去活动,他的目的就是活动本身。"

宝宝并不是一开始就能获得这种高专注能力,这种对日后学习非常重要的能力,是在孩子和现实世界的互动中,不断发展和增强的,宝宝的专注力成长要经历这3个阶段。

1、 准备阶段

当宝宝能迈开腿走路、运用双手触摸物件时,他就会对各种东西好奇,并且想按自己的意愿操作一番。这时候他往往对一件事的热情不会持续太久,一个玩具在手上不到 1分钟就被扔到一边,拿起笔划两下又放下,打开抽屉看两眼又走开。

他们似乎很有活力,但就是静不下心来,注意力很容易从一件事转移到另一件事上。这种漫无目的、毫无章法的做法是很正常的,他们在不断触摸中熟悉周围环境,并为自己集中注意力默默打下基础。

2、 活动阶段

过了一段时间后,他可能会对自己之前无法完成的事情感兴趣,并找一些相对简单好操作的物品进行重复练习。

就像宝宝之前将学饮杯卡扣拽下来,在尝试几次依然没有安装好的情况下,便将杯子扔在一旁不再理会。她脸上并没有出现失望烦躁的表情,而是将注意力快速投入到下一个活动中。

过了几天,她又重新对这个杯子产生兴趣,并尝试再次操作。每次操作都会非常认真,并由最开始的胡乱摆弄到后来仔细观察,缓慢而耐心地将杯子琢磨一番再用不同方法尝试。

在不停尝试的过程中,他会一直开动脑筋并运用之前掌握的经验不断探索,直到他做成功为止。

3、 思考阶段

当宝宝最终靠自己努力完成一件事后,他会恍然大悟:原来这件事是这样做的!

他好像解开了一个不得了的秘密,眼神里都透着光。即使经过长时间的摆弄,他也不觉得累,反而像洗了个热水澡般浑身舒畅。

在做好一件事后,他会反过来思考,自己动用的智慧、方法、顺序或者法则,有哪些值得借鉴又有哪些需要规避。就像一个一开始不懂得控制平衡的孩子,在经过无数次摔跤和锻炼后,终于掌握了诀窍,知道如何运用自己身体控制平衡,这种能力又可以为解决下一个难题打好基础。

宝宝专注力的获得,就像升级打怪兽般需要不断解锁新技能,在准备、尝试、思考过程中一点点训练出来,又为投入下一个活动做好准备。

如何培养孩子专注力

了解了宝宝是如何发展自己专注力的,有的爸爸妈妈可能想,那要让孩子专注力更强,我们该如何做呢?其实答案很简单:那就是静待花开。像一个园丁一样给孩子提供良好的环境和充分的耐心,具体需要做到如下三点。

A. 耐心等待,分辨注意力在哪?

我之前见过一位妈妈,她儿子在前面将够得着的物品一个一个往地上扔,她则在后面一边收拾一边抱怨。儿子想碰碰这摸摸那,她就在一旁不断地制止:"这个不能拿,会摔坏。那个不能碰,危险。"儿子烦躁不安、撒泼哭闹,她也筋疲力尽、怒火中烧。

小孩子生命力非常旺盛,他需要找东西消耗精力,就会不停地触摸、探索。我们需要在一旁默默观察,耐心等待,看孩子在日常活动中,什么能吸引他的注意力并能长时间专注其中。玩具并不是孩子真正想要的,他可能玩几分钟就会丢弃。我们要做的,不是给一堆无用的玩具给他,而是仔细观察,什么活动才是他真正喜欢,能让他长时间集中注意力的。

B. 提供各种属性的物体

《他乡的童年》中芬兰学校为了培养孩子的注意力,会给每个孩子一张色卡,让他们去森林里寻找相同颜色的植物。

也会给孩子列一堆形容词,比如"可爱的"、"难闻的"、"香的"等让他们去找与之相对应的东西。孩子们在辨认和思考中,对声音、气味、形状等属性有不一样的关注和体会。

我们不妨用具有不同属性的物体代替枯燥乏味的玩具,比如能区分大小的、厚薄的、不同色彩的、形状不一的、软硬不同的、轻重的等物件。孩子在集中注意力分辨的同时,还能增加认知,发展智力。

C. 不打断孩子连续行为

美国心理学家费尔德曼曾说:"孩子的连续行为有助于培养他的专注力,成人不应该擅作主张去打扰。"

宝宝最近迷上了搬牛奶,就是将牛奶一盒盒从箱子里拿出来又塞回去。有次她蹲在那正忘情而卖力的"工作"时,她爷爷走进来,不由分说抱起就走:"来,跟爷爷出去溜达。"被打断了的宝宝顿时心烦意乱,大声哭喊,眼泪水刷地流下来,吓得爷爷赶紧放下。事后爷爷还纳闷:"这孩子脾气咋那么大呢?"

当孩子集中注意力在一件事时,其实正是心理构建和专注力培养的过程。如果我们贸然直接打断,会抑制他行动的欲望,破坏他的责任感和专注力,让他觉得自己的行为是无意义的,影响其专注力的形成。

凌晨妈妈来叨叨:

当看到孩子在安静忙碌时,爸爸妈妈既别上前好心"帮忙",也别去评价孩子的行为,因为这样做会打扰他的专注力。对于孩子的专注力培养而言,给他一个安静而自由的探索环境,胜过各种锻炼专注力的游戏。你家孩子专注力如何呢?

一位凌晨开始创作的二胎妈妈,我手写我心,点滴都是我带俩孩子的育儿经验。希望我的育儿经验能带给您一点帮助!

【图片来源于网络,侵立删】

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