现实与理想有落差？三个问题帮你在人生迷航期找到新出路

有时候，我们以为自己很想要做某件事情，实际做了之后，却发现这件事和想像中不同，这才明白自己并没有那么喜欢这项工作。

你是否也曾经历过现实与想象的落差？原本对未来的想像在瞬间变成一片空白，这时，迷航的我们应该怎样帮助自己重新回到轨道上呢？

我的朋友秦桦，在大学时主修国际新闻，在临近毕业前夕，认知到自己的未来并不会在国际新闻的舞台上发展后，她转而涉猎心理学，最后成为一名心理咨询师。

在每一次的转换过程中，她也曾经历过数次偏离轨道的迷航阶段，最终鼓励自己主动改变，从而回归到正确的轨道上。

今天，我就来讲解一下如何运用“三个问题”的方式，来帮助自己找回心之所向。

01、问题一：你真正热爱的事情是什么？为什么？

当你开始问自己这个问题时，需要认真思考每天早上醒来后会让你兴奋的事情，究竟是什么？

不要只想到这里就停住了，要真正进一步追问自己，为什么会因此感到兴奋，并列出具体项目，挖掘自己内心热情的根源。

例如，有的人很喜欢健身，但他不一定喜欢教别人健身。当他一开始健身时，原本是以健身教练作为自己的终极目标，但在中途却发现真正喜欢的，其实只是让自己维持健康而已，并不想真的去教别人如何健身，于是她转了个方向，踏上以往从没想过的职业生涯：中医学物理治疗。

乔布斯曾在一次演讲里说：

在过去33年里，我每天早上都会照镜子问自己，如果今天是生命的最后一天，我要干些什么？每当我连续好几天都回答说没事干的时候，我就知道必须做出改变了。提醒自己快要离开这个世界，能够在最关键的时候，帮我做出人生的重大决定。因为在此时，所有的外界期望、个人名誉和对失败的恐惧，在死亡面前都会烟消云散，你没有理由不做自己真正想做的事。

我们也可以用同样的心法，找到内心里最热爱最想做的那件事。

这种近乎天真的勇敢，目光坚定的相信，反而更能让我们找到持续前进的理由和方向。

02、问题二：在我内心里，理想中的工作会是什么样的？

在想像自己理想的工作样貌时，应该考虑那份工作的各个方面，比如：你喜欢管理阶层明确、制度化的环境；还是喜欢扁平化组织、具有创新力的环境？你上班时想穿着西装、制服还是休闲装？你想在不同的地区远距离工作，还是到办公室打卡上班？

这些问题都能够帮助你塑造出你未来工作的样貌，除此之外，你还需要考虑一年后、三年甚至十年后，你会希望自己成为一个什么样子的人？尝试去构建你的职业生涯发展轨迹。

很多人之所以将自己困住，其实是因为考虑的是不正确的问题，即“重力问题”以及“船锚问题”。

① 重力问题：指不太可能去改变的问题

有的人说，都是因为重力的束缚，我才无法跳得够高，然后想尽办法克服重力，那只会将自己卡在这个问题上无法前进，然后自怨自艾。

因为重力是无法改变的（除非你跑到外太空），当我们接受重力的存在，也就是接受现实，你反而就自由了，可以转而观察与讨论当下所在的情境，在这种状况下，你可以做什么。比如想办法训练弹跳力、用不同的方式跳跃、弄一根撑杆来帮忙……等等。

找工作时的重力问题是什么？“大学不是985”或是“没有过硬的技术背景”，都已经是无法改变的现实（除非你重新经历一次高考，但也并不意味着一定能实现），与其为了这件事情烦恼，还不如在当下去找寻，如何去培养并证明该职能所需能力的方法。

② 船锚问题：坚持某个解决方案

船锚问题指的是，“坚持某个解决方案，认定只有这个方法才能达到目标，即使遇到强大的困难也不愿意调整”。

比如，因为觉得自己学历不好，无法争取更好的工作，而想要多花数年时间重考大学或考研，非考上名校不可。但累积稳定的工作资历，以及丰富的管理经验，也是重要的职场资产，而且马上就能开始。

我刚从中文系毕业时，很想去出版社做图书编辑的工作，但是当时正值经济萧条时期，我又完全没有相关经验和人脉，很难得到这样的工作。我最终找到两个机会，一个是教材编辑校对，一个是新媒体的文案策划。

当时，我在与总监的面谈中，发现新媒体文案策划的职位和图书编辑也很靠近，都需要探索市场的需求，同时了解新媒体在如何满足这些需要，并传达给客户的形式上，较之传统出版行业更灵活。所以我加入了新媒体文案策划，同时让总监知道，我对新媒体非常感兴趣。

所以，正确的问题应该是，“喜欢的工作需要什么样的条件，更好的工作有什么样的特质”，然后去探索“哪些是我可以接受并能够胜任的，我需要经过哪些努力”，然后去尝试。

没有人可以准确预知未来的发展，也许你暂时无法确定自己以后想做什么，但最重要的是在你前进的路上，深入了解自己细微的改变，记得时时问自己：“我的心之所向是什么”？

03、问题三：未来的工作将如何融入我的生活？

工作是生活的一部分，但能够带给你快乐的工作不一定能带给你快乐的生活，尝试评估你心中理想的生活方式，可以帮助你了解应该选择什么样的工作。

通过量化生活满意度的方式，可以帮助你描绘出未来的蓝图：

① 列出五项影响你生活满意度的要素

这五项可以是你认为生活上不可或缺的要素，或是你如何分配时间，比如：人际关系、家庭、健康、工作、爱好等等。

② 分配这五项要素的权重

分配权重的时候，要诚实地依据这些项目在你心中的重要程度给予不同的权重。

③ 依照满意程度为这些项目打分

你对自己的工作满意程度有几分呢？是一百分还是五十分？诚实地依据你在生活各方面的满意度给出分数。

④ 将满意度乘上各项的权重，然后分析结果

你目前的生活满意度是几分？检视你的生活中哪些方面感到不满意，探索可以采取哪些措施去改变它。

管理学之父彼得·德鲁克曾说过：

如果你无法衡量一件事，你就无法改善它。当你开始替自己的生活打分数，你就能够从中找到问题点，并且有方向的去改变它，即便现在的你对理想中的工作还没有一个具体的样貌，透过这些问题和方法，你会渐渐厘清你心中真正的热情所在。

我们都希望能把热爱的工作融入生活，实际上一份称心的工作也是为了支持我们更好的生活。工作和生活是无法剥离开的，我们要学会找到能够和谐的融入生活的工作，那将会让我们减少很多焦虑和压力。

打起精神采取行动吧，迷航的你一定能找到属于自己的人生轨道！