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想要高质量亲子关系?先善于建立横向关系,巧用目的论收获幸福

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亲子关系是我们在育儿路上的必修课,如果我们和自己的宝宝之间的关系不够亲密,那么就会让我们在教育宝宝的时候非常吃力,也有可能让我们付出了很大的努力之后都没有办法达到想要的效果,甚至还会影响到家庭的和谐稳定。

《家有儿女》是很多朋友都看过的一部情景喜剧,在这部剧中讲述的就是两个离异的家庭重新组合之后生活的故事。而在这两个家庭重新组合之后妈妈刘梅付出了非常多的努力才得到了女儿小雪的认可。通过这部电视剧我们也可以知道亲子关系的培养是非常困难的。

一般来说对于原生家庭的亲子关系更容易培养,而重组家庭的亲子关系就会更加复杂。其实,这和每个人的思想都有关系。

被人际关系束缚,不妨先了解课题分离

我们在过年回家的时候经常遇到这种情况,总是有很多的亲戚来询问我们现在的生活,并且不断地对我们现在的生活品头论足,让我们感到不胜其烦。在面对这种情况的时候相信大家都想知道我们应该怎么做才能从这种束缚中解脱出来,其实想要解脱我们只明确要我们是为自己而活。我们每个人的人生都是独一无二的,只有我们自己才是我们一生的主人,也只有自己才能决定我们的人生走向。

在《自我发展心理学》一书中曾提及,一位父亲学到“课题分离”的育儿知识,十分疑惑。提问道:

“如果说父亲不过不干预孩子的事,把界限划清,那是不是意味孩子有困难,父母也不用插手了?这种做法是否太自私了?”

作者陈海贤回答到:

“您帮助儿子仅是作为爸爸的义务,既然是义务,就意味着可以不用去帮助,因为这是属于孩子自己的事”。陈海贤继续说道:“但很多时候,撇开身份,我们依然乐意去帮助孩子的。”

人与人相处是很微妙的,当我们能分清彼此的处事范围时,就彼此都得到了自由,课题分离也意味着让宝宝独立,独立并不会加父母和子女之间的距离。只有给足孩子自由,才能让彼此的心户敞开。反之含混的共生恰恰是让关系变得隔离和疏远的。

过去经历的伤害,采用横向关系走出阴影

在《被讨厌的勇气》里面心理学家弗洛伊德这样说到:凡事皆有因果关系,过往决定了现在与未来。

在我的的日常生活中每个人都或多或少地受到过伤害,因为每个人对待事情的敏感程度不一样所以在受到伤害之后的表现也有很大的差别。

有的人对于类似的事情不够敏感,所以很快就会把这件事情抛之脑后,但是有的宝宝却会没有办法从这件事情的阴影中走出来,出现“一朝被蛇咬,十年怕井绳”的事情。

其实出现这种情况也是比较正常的,最重要的是我们在面对这种情况的时候一定要及时地调整自己的心态。如果我们没有办法及时调整自己的心态导致我们一直处于这件事情的阴影中就会让我们不断地遭受折磨和伤害,还会让我们变得非常敏感和脆弱,在生活中遇到问题的时候非常容易遭受打击从而自暴自弃。所以,在面对这种情况的时候一定要及时调整自己的心态,这样才有利于我们走出心理阴影。

同时,我们在生活中还需要学会换位思考,如果我们每个人都想要让其他人尊重我们,那么我们也一定要对其他人保持足够的尊重。如果我们想要有良好的亲子关系,那么就不能过度干涉其他人的正常生活。如果我们对他人的正常生活干涉太多自然就会影响到双方之间的关系和感情,最终酿成不可逆的后果。

如何有目的的收获幸福

阿德勒在提出“原因论”后,相继在书中亦提及了“目的论”。他认为:

每个人遇到了问题,不能一味执着过去的原因,那只会使人放弃自我,怨天尤人。重要的是思考现在的目的,每个人都会从过往的经历中,找出满足自我现实目的的因素。

只有我们自己才是自己的主人,所以如果想要获得幸福那么首先要做的第一件事情就是接纳自己。我们在接纳自己的时候一定是对自己所有行为完整的接纳,我们不仅要接受自己所作所为好的一面,同时对于坏的一年也是需要接纳的。只有完整的接纳了自己才会让我们更加幸福,也能够让我们在和其他人相处的时候更加自信。

我们在和宝宝相处的时候其实也是同样的道理,一味的索取不懂的奉献会让紧密的关系变得松散,也会伤害到亲子关系。所以我们一定要具备利他思维,只有具备了利他思维才能让我们更快的建立和其他人的感情,这对于重组家庭来说就显得更加适用。

虽然对于重组家庭来说亲子关系的建立是一件非常复杂的事情,但是这件事情其实只需要我们按照以上的这些方法实施都是可以得到非常完美的解决的,更加重要的是我们的内心对这件事情的重视程度,以及我们是否愿意花费大量的时间和精力学习相关知识。我们相信只要大家愿意学习和行动,一定能够让我们的自己家人之间的亲子关系足够紧密,也一定能让我们的家庭更加和谐稳定。

人生不是一次跳远,一跃即到,而是无数次的跨栏。你的人生由每一次迈开双腿腾跃栏杆连续的刹那形成。过去终将成为昔日,未来也不会迟来,活在当下,把握现今,勇做真实的自己。

以父母的身份出发,在育儿路上遇到的焦虑或苦恼的时候,积极地采用“目的论”,解释自己压力与焦虑,觉得被绑架、旁人逼迫时,回想 “课题分离。温柔以待宝宝每一次的成长,放手让宝宝学会自主,幸福将会不请自来。看完这篇文章,您学会到了吗?

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