分析：从第一中锋到球队蓝领，霍华德的沉浮映射了时代的变迁

前言：中国有句古话，时势造英雄，而NBA赛场也是如此。一个时代，会将一批球员推向高潮，但并不代表这批球员就会永远站在山巅，在下一个时代到来之时，如果他们不能顺应时代发展而改变自己，就会被时代的大潮冲入谷底。而曾经的“魔兽”德怀特·霍华德，正是被时代推向巅峰，又在时代变迁中倒下的代表球星之一。

曾经的霍华德，在09赛季单核带队闯入总决赛，号称当时第一中锋，用其超乎常人的身体素质，制霸了当时的篮下。在霍华德最巅峰的时刻，甚至可以单换“小皇帝”勒布朗·詹姆斯。然而，10年过去，詹姆斯仍然站在联盟山顶，而霍华德早已沦为詹姆斯阵下的替补中锋。都是曾经风华正茂的少年，如今差距如此之大，正是因为詹姆斯顺应了时代的变迁，而霍华德却倒在了浪潮之下。

霍华德

身为“魔兽”，霍华德身体素质绝不落后于现在的任何一个中锋

能当选状元，便证明了霍华德的身体素质绝对是一个超高的水平，而数据也证明了，霍华德的身体素质哪怕在状元中，都是排名前列。身高211cm的霍华德，臂展长达225cm，站立摸高为283cm，并且体重高达120公斤，这样的数据，俨然是一名坦克中锋的水平，但霍华德却不止于内线坦克。

在新秀营体测时，霍华德百米曾跑出14秒的优秀成绩，要想科比的百米速度为13秒1，你可以想象，一个211cm，体重120公斤的巨兽，以科比的速度在球场上横冲直撞是一幅怎样的画面。虽然体重比不过奥尼尔，但奥尼尔百米速度仅为15.9秒，可以看出，霍华德在某些方面，甚至强过“大鲨鱼”。

霍华德身体素质图

再来，曾经拿下扣篮王的霍华德，弹跳高度竟不落后于后卫，有数据表明，霍华德垂直弹跳高达97CM，而飞人乔丹，也仅比霍华德垂直弹跳高出1cm，可是霍华德的体重却比乔丹重了22公斤，由此你可以进一步看出，霍华德腿部力量到底有多强。哪怕霍华德已经34岁，但他在球场上所展示出的身体天赋，绝对不落后于现在联盟中的任何一个球星。

超人

中锋时代，霍华德是球队最强悍的核武器

在联盟还在被中锋制霸的00年代，霍华德可以说是球队的绝对利器。霍华德凭借超人般的身体素质，在内线翻江倒海，无所不能。在其闯入总决赛的08-09赛季，他场均可以砍下20.6分，1.4助攻，13.8篮板，到了季后赛，他的数据更是暴涨至20.3分，1.9助攻，15.3篮板，几乎统治了内线。

也正是这个赛季，霍华德在东部决赛制服了年轻的詹姆斯，使球迷心心念念的23VS24成为了泡影，在系列赛中，霍华德场均25.8分，2.8助攻，13.0篮板，凭借一己之力，掀翻了骑士队的禁区，让詹姆斯38.5分，8.0助攻，8.3篮板的爆炸数据成为背景。

詹姆斯与霍华德数据对比

如果必须在中锋时代，找出霍华德的一个缺点的话，我想也只能是罚球了，生涯16年，霍华德罚球命中率仅为56.5%，也正因其不可阻挡的强势与低下的罚球效率，砍霍战术应育而生，但是，你能说罚球是霍华德的死穴吗？从那个时代的整体情况来看，好像也并非如此，因为在中锋制霸联盟的时代，很少有人能像姚明一样罚球稳定，而霍华德的投射也与罚球同理，在当时的时代，霍华德的罚球与投射，只能说不在中锋中拔尖，并不能说是他的缺陷。

霍华德巅峰时期命中率

中锋时代结束过后，霍华德的影响力大幅下降

历史的车轮滚入10年代，随着联盟中锋的凋零，曾经中锋制霸的时代一去不复返了，而随着诺维茨基等投射型内线的出现，球队开始增加了对中锋投射能力的要求。而霍华德从进入联盟开始，便从未打磨过自己的投射能力，他的进攻多是选择篮下出手以及近距离两分，有数据统计，这两种类型的出手，占了霍华德所以出手选择的93.3%。

霍华德出手占比图

但是，得力于自己在防守端的统治力，以及科比的极强的进攻能力，在湖人时期的霍华德，虽然受到投射能力低下的影响，但并没有将他的不堪完全暴露，而来到火箭过后的第一年，霍华德也仍能在内线场均砍下18.3分，1.8助攻，12.2篮板，守护着自己“魔兽”的荣誉。直到14-15赛季，一场由金州掀起的风暴，彻底撕裂了霍华德的伤口。

小球时代到来，霍华德终究倒在时代浪潮之下

在之前的联盟，远距离投射的战术地位并不重要，因此，联盟中很少有人能将远距离投射做好，球队还是倾向于成功率高的内线进攻，在这个背景之下，霍华德的外线投射的缺陷，自然而然的被时代掩盖了。然而，14-15赛季，金州勇士在斯蒂芬`·库里的带领之下，将三分球的战术地位推向到了一个前所未有的历史巅峰。让各个球队看到，原来三分球不仅仅是冷箭，更可能是核武器。

自此，联盟走向了小球时代，各个球队开始重视远距离投射，尤其是三分投射。这时候的中锋，战术地位再不如十年之前。许多传统中锋开始走向下坡路，而霍华德正是其中之一。他的诸多技术，已经无法融入小球时代的球队体系。

过于执着内线单打：当联盟大多数中锋开始向空间型内线转型之时，霍华德仍然沉迷于自己的时代，不愿意开发自己的投射能力，时至今日，他的篮下出手占比仍高达79.8%。近距离出手占比更是高达97.3%。虽然篮下命中率高达81.5%，但是无法融入体系的他，仅能稳坐替补席。

防守端作用大不如前：霍华德在巅峰时期，连续3年当选最佳防守球员，由此可知，他在防守端的实力毋庸置疑。然而，在不重视投射的年代，霍华德封锁的内线牢不可破，但是进入小球时代过后，进攻重心由内线转到了外线，霍华德的封锁，作用力大不如前，他的防守效率从巅峰的94，一举下降至14-15赛季的100。

几乎没有组织能力：现在的联盟，对于中锋的要求不仅局限于篮下得分，很多时候，需要中锋有一定的策应能力，而霍华德生涯场均1.4个助攻，便注定，他无法适应这个时代的节奏，他仍只能在禁区内发挥作用。

霍华德与约基奇数据对比图

伤病，使魔兽不再无所不能

不可否认，以魔兽巅峰时期的身体素质，他完全可以用天赋来弥补自己技术方面的缺陷。比如前几个赛季的字母哥，也没有投射能力，但是凭借无所不能的身体天赋，硬是靠突破场均砍下25+的恐怖数据。

而霍华德，在巅峰时期，身体素质并不逊色于字母哥，但是，字母哥却比霍华德多了一种东西，那就是健康。魔兽从09年开始，便饱受背伤折磨，经检查，霍华德患有严重的腰椎间盘突出，如果是普通人，遭遇这种伤病，便注定了与运动无缘，但是，霍华德硬是凭借自己的身体素质，扛着伤病将生涯延续了这么多年。

摔倒

但是，伤病毕竟是伤病，带伤的霍华德，爆发力再不如巅峰时期的自己，虽然弹跳仍然劲爆，但他的力量已经大不如前。然而，在身体素质下降之时，霍华德仍然痴迷于自己巅峰时期的打法，但他已经没有如此劲爆的身体来支撑自己的打法。如今，正值巅峰的字母哥都开始开发自己的投射，而霍华德多年过去，还是曾经的霍华德，他又怎么能顺应时代的变迁？

浪子回头

总结：或许年龄、伤病都是导致霍华德走下神坛的原因之一，但是，时代的转变，则注定了霍华德已经无法回到当年的地位，或许他仍跳的高，在减重过后仍然跑的快，但霍华德如今已经无法在球队中占有一个重要的战术位置，现在的他只是一个好替补，优秀的蓝领球员。当然，我们不需要为他悲伤，因为这是时代使然，总会有人顺应了时代发展走向高潮，比如考辛斯，也总会有人因不适应时代的浪潮而被淘汰，而霍华德就是不幸者之一。