近日,陕西西安一所小学的四五六年级复课后,学校推出无接触式眼保健操,代替以前的穴位按摩式眼保健操,每天上午下午各做一次。学校老师介绍,推出这种眼保健操既保护学生视力,又使手部不接触眼睛,可避免感染,更好防控。说实话,看到这个画面,潇湘君的感觉是太赞了。曾经重复了几十年的穴位按摩眼保健操,或者从这一刻开始,这种无接触式眼保健操会慢慢的流行开来。
关于以前的穴位按摩眼保健操,曾经网友有过一段讨论。有些网友认为穴位按摩眼保健操根本没用,其根据是做了这么多年的眼保健操,但是近视的人却增加了,而且近视的比例越发得高。在潇湘君看来,我们不能否认穴位按摩眼保健操的作用,因为通过按摩相关穴位的确可以让眼睛得到放松,休息,增加眼部血液循环等。这些对于眼睛的保护自然是有效果的。那些说没效果的,大多还是因为自己的原因吧。
当然,想靠一套眼保健操来预防近视这本身就很困难。潇湘君觉得,西安这所学校推出的这套无接触式的眼保健操不会取代穴位按摩眼保健操,它们应该是互补性的,谈不上谁比谁更好,殊途同归而已。不过,因为疫情的原因,无接触式眼保健操可能更适合一些吧。目前,还不清楚这套物接触式眼保健操的具体操作,不过从学生们比划的过程来看,我们似乎也可以窥得一斑。就像可以让眼睛放松的方法有很多,绝不止穴位按摩一种。
这种无接触式的眼保健操非常受学生的欢迎,学生的积极性很高。上图这位女生表示,做完这种眼保健操之后,她的眼睛感到十分的舒服,眼前也十分明亮。这还不够吗?其实,眼保健操的意义也不止于此,让学生养成做眼保健操的习惯,便是培养学生保护自己的眼睛的一种意识。有了这种意识,才能警钟长鸣,才能有的放矢。大家说呢?
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潇湘雨燕
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