月经是女性每个月都会遇到的“朋友”，甚至会亲切称作“大姨妈”，正常情况，通过行经，把身体毒素顺利排出体外，属于身体调节过程中十分重要的方式。但是也有一些女性，面临妇科病困扰，这样的情况，就需要警惕了，会导致经血的颜色发生改变，那么正常情况下，人们常说的“姨妈血”是什么颜色呢？希望你能提前了解。
身体健康的人，会发现月经呈现出暗红色，这个颜色并不需要特别担心，随着内膜脱落，以及接触到身体的黏液，导致颜色变得暗一点。也有很多女性，会在来月经的时候，发现月经颜色呈现出大红色，这样的经血颜色，也不要太担心，说明是内膜脱落速度加快。
说完正常的月经颜色，再来说说不正常的月经颜色，也是目前很多女性非常揪心的事情，一旦出现了，影响非常大。例如月经的颜色很浅，浅红色的月经，往往暗示血液中的血红蛋白数量比较少，甚至折射出身体面临血虚，尤其是贫血，更容易让人产生这样的经血。如今，很多女性为了减肥，控制身材，往往这个不吃、那个不吃，本来应该摄入的营养没有得到及时补充，会造成营养不良，贫血可能就这样发生了。
问题比较严重的时候，会发现女性来月经，经血呈现出黑色，并且有血块出现，这样的异常变化，或暗示女性身体处于血瘀状态，胞宫受到寒邪影响，会导致身体有非常多的寒气，还会引起痛经，经期不断延长，经血颜色发生改变，都会造成这个结果。
来月经时，发现月经的颜色呈现出咖啡色，如果是这种月经，需要考虑可能面临绝经，通常，女性在45岁—55岁面临绝经，绝经前，经血颜色会出现变化，其中以咖啡色比较常见，持续出现的话，属于月经紊乱，将会提前绝经。
还有一些中年女性，会发现每次来月经的时候，月经颜色竟然是橙红色，这种月经颜色虽说很少见，但临床上也是存在的，月经呈现出这种颜色，还会有比较浓的异味，此时需要考虑是不是隐私部位面临了细菌感染，属于比较严重的妇科病。
由此可见，女性每次来月经的时候，根据月经颜色，可以判断身体可能潜藏的问题，做好预防才是最重要的事情，那么需要怎么做呢？例如日常生活中，对胞宫要护理好，避免受到寒气的影响，即使现在温度逐渐升高，但真的不适合穿着漏脐装，寒气、湿气会透过肚脐进入腹部，引起宫寒。在平时，对腹部要保暖，例如热水袋温暖腹部。
每天睡觉前，坚持清洗下身，更换内裤，避免一条内裤穿很久，远离了细菌感染，也能护理好身体。
在来月经的时候，需要按时更换卫生巾，一旦忽视了卫生巾更换，会导致经血渗透出来，造成不必要的麻烦。
正常情况下，“姨妈血”是什么颜色，大家都熟悉了，根据月经的颜色变化，可以判断潜藏的危险，做好相应的预防，避免一些大麻烦出现，从很多小事入手，把身体护理好，希望你别做错。
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