今天是4月7日世界卫生日,因为疫情问题,今年的世界卫生日显得格外有意义。中国更是将今年的主题定为“致敬医护,共抗疫情”。
现在,中国的疫情问题已经被有效控制,但是世界范围内的疫情还在持续性蔓延。全国爱卫办、中央文明办、国家卫健委等9部门联合发起倡议书,动员广大群众坚持做好个人防护,积极参与爱国卫生运动。
“勤洗手、戴口罩、常通风”
“勤洗手、戴口罩、常通风”等这些以往经常被我们忽略的卫生习惯,在倡议书中再次被提及和强调。在这次疫情中,这些良好的卫生习惯更成为了我们战胜疾病的有效法宝,必须坚持下去。
作为宝爸宝妈,我们要注意孩子个人卫生习惯的养成。从自身做起,言传身教,不断用科学的知识、耐心的讲解去引导和培养孩子的良好个人卫生习惯。
“合理膳食、适量运动”
面对各种疾病,合理的膳食和有效的运动都是增强自身免疫力,从而战胜病魔的基础保证。
除了营养均衡补充以外,家长们应每天带孩子进行适量的运动。自己做力所能及的家务劳动是一种一举多得的运动方式。做家务不仅能让孩子身体得到有效锻炼,而且可以培养他们的责任感和解决问题的能力,家长们在帮助孩子做家务的过程中,还可以促进亲子感情。
“心态平和”
关于在倡议书中提到的这一点,小乐建议家长们先要调整自己的心态,不信谣,不焦虑,客观冷静,在生活、工作中保持规律作息。家长的平和心态可以很好地帮助孩子战胜不良情绪,更是培养其健康性格的必要条件。
没有一个冬天不会过去,没有一个春天不会到来。太子乐一定会坚定不移地与宝爸宝妈们一起,守护宝宝的健康,迎接春日的到来~
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