新冠肺炎爆发第三个月，随着国内确诊越来越少，治愈越来越多，患者愈后的康复治疗计划也开始同步进行。
为什么新冠肺炎患者需要康复治疗
新冠肺炎属于冠状病毒病，病理基础除了肺部，还涉及心脏、肾脏、肝脏、神经肌肉等。重症和危重症的患者即便出院后，大部分也会伴随着不同程度的运动功能和生活自理能力障碍。如常见的呼吸功能受损、身体其他器官受损、肌力下降、心肺功能下降等。
所以在整个抗击疫情的过程中，康复治疗是必不可少的一环。
2020年3月13日，国家卫生健康委办公厅发布了《新冠肺炎出院患者健康管理方案<试行>》，其中包括患者治愈出院后的隔离管理、随访复诊、健康监测、康复医疗等方面的落实。
图源于网络
新冠肺炎愈后如何康复？
2015年，Nucleus 医学视频网发布了一条4分钟的科普，较为详细地介绍了肺炎患者治愈后应该如何进行康复治疗！
评估
1.问诊
了解健康史，比如是否有心血管疾病、高血压等基础疾病。
2.肺部功能测试
呼吸测试：以此测量呼吸功能或者肺活量。
3.6分钟行走测试
测量心跳、血压、血氧含量水平。
这里的肺部功能测试和6分钟行走测试即为我们经常提到的CPET（心肺功能测试），能直接了解心肺功能情况，有助于制定科学的运动处方。
康复计划
根据评估结果，医生会制定个性化的康复计划。其中包括：运动训练、患教、心理咨询。
1.运动训练
包括有氧训练、力量训练、拉伸运动。
有氧训练能帮助心肺功能提升，力量训练能使肌肉更强壮，拉伸运动可以提高身体的柔韧性。这三种训练的结合对于患者的康复来说，十分重要。
保持长期规律的有效运动，能帮助心肺功能得到很大的提升，从而提高日常活动能力，增加生活质量。
2.患者教育
患者教育帮助患者理解肺部疾病的发生，以及如何管理与应对。
帮助患者改变生活方式，学会如何合理吸氧、如何正确用药、科学戒烟、科学饮食、接受疫苗预防呼吸道和肺部感染。
3.心理咨询
帮助处理和管理因为肺部疾病出现的低落情绪或过分担心的心情。
复评
患者进行康复计划训练进行几个月后，医生会对其进行复评。
复评内容包括：评估患者生活能力是否提高？症状是否减轻？自我管理能力是否掌握？
根据复评的结果来制定患者后续的康复计划。
新冠出院患者将免费获得康复治疗
术康是全国第一家能开展各种疾病状况下心肺和肌骨整体康复的医疗机构。术康开发的R+APP英文版，已经被全美最大的医疗连锁机构HCA、Baylor Medical Center等用于各种心肺功能受损情况下的居家康复。
术康为新冠肺炎出院患者制定了科学有效的康复方案，不出门就能享受免费康复治疗。
只要你属于以下情况：
- 你或者你身边有不幸患上新冠肺炎的朋友
- 或者只是单纯想提高自己的免疫力，预防新冠肺炎
- 与医疗相关的个人或机构
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