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农村有很多野菜或者野生植物其实营养价值非常高，比如说艾草。这种植物农村较为常见，它有抗菌抗病毒的功效，人体食用的话免疫力可以得到提高，如果有感冒咳嗽的症状，用太来治疗，效果也非常好。
艾草也被称为“女性之友”，对女性妇科疾病有治疗的功效，它能够活血化瘀，有宫寒症状的女性朋友不妨多吃一些艾草制作的美食。许多女性朋友有月经不调、痛经的症状，可以用艾草煮鸡蛋吃，坚持一段时间，月经周期会恢复正常，经血量也不会太少，子宫垃圾毒素被排出，子宫更加暖和健康。
许多女性朋友到了秋冬季节就会出现手脚冰凉，其实那是体寒或者贫血的症状，要驱寒的话用艾草最为合适。在泡脚的水中加入艾草，有助于调节经络，身体的寒气也能被快速祛除。
艾草虽好，使用的过程也要注意，女性例假期间不可用其泡脚，否则会加速血液循环，导致出血量过多，危害身体健康。同时也要注意不要过量使用，否则会消耗人体阳气导致身体虚弱，抵抗力下降容易诱发疾病出现。
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