科普丨长期涂口红的女生，到底会不会“慢性中毒”？

口红对于很多女生来说

是必备的化妆品

但总有传言：

吃进去的口红会在体内沉积

容易铅中毒

长期这样还会得癌症

当判断一种食品、一种药物是否安全的时候，往往需要分析其成分和含量，所有抛开剂量谈毒性都是耍流氓！口红也是如此。

豆哥给大家举个最简单最容易理解的例子：

水是我们每天都要喝的东西，一个成年人每天最合理的饮水量应该是在1.5L左右，但如果一次性摄入4L及以上的水，就可能会因为打破了水电解质平衡等原因引发水中毒。

所以不能因为水喝多了会中毒，就直接断定喝水会中毒，关键还是在于剂量，只要在安全范围内，都是没有关系的。

那么，口红涂多了，到底对我们的健康有哪些影响呢？

今天，我们就来具体聊一聊。

长期涂口红会导致铅中毒吗？

有人认为：化妆品里都含有铅，长期使用会导致铅中毒。

其实，厂家不会刻意往口红中添加含铅物质，最可能导致口红含铅的原因是口红原料纯度不高（比如有机染料二氧化钛等矿物质成分中含有微量铅/镉等重金属）。

口红是否含铅往往不会标明在成分表中，所以消费者并不知道自己买的口红含不含铅。

由于铅具有蓄积性，长期食入会导致慢性铅中毒，表现为贫血、腹痛、慢性肾衰竭及脑神经病变，还与不孕和致畸流产有关。

那怎么样叫做铅中毒

血铅量≥2.9umol/L（600ug/L）是诊断轻度铅中毒的条件之一，正常成人平均血量按4500ml算，轻度铅中毒时血液中含铅量为2.7mg。

美国食品药品监督管理局（FDA）规定糖果的含铅标准为0.1ppm（相当于每千克中含有1mg），一支质量符合FDA标准的口红（5g左右）中含铅0.0005mg。

由此可见，除非你把涂在嘴上的整只口红都吃掉，且口红全都能被吸收入血，也要吃5400支口红才有可能导致轻度铅中毒。按一支口红最少可以用2个月计算，也要吃10800个月（900年）！

所以，大家只要不是拿口红当饭吃，基本上不用担心铅中毒的问题。

尽管长期涂抹口红几乎不可能导致铅中毒，但在不确定是否含铅的情况下，为了减少铅在体内的蓄积量，还是尽量不要把涂抹的口红吃到肚子里，尤其是青少年和儿童，应尽量少涂口红，孕妇更应谨慎使用。

并且由于口红里的油脂有较强的吸附作用，能吸附空气里的细菌、尘埃等有害物质，吃进去有点脏倒是真的！

经常涂口红会不会致癌呢？

口红中的一些物质确实有致癌风险，需引起注意，但也不必恐慌。

防腐剂、抗氧化剂（丁基羟基茴香醚）已经被证明为致癌物质。

邻苯二甲酸丁苄酯经食入吸收后会聚集在人体脂肪组织中，有增加乳腺癌的风险。欧洲国家已禁止在出牙期婴儿咬的橡胶环和婴儿奶嘴中添加这种物质。

如果本身对口红中的油脂、染料或香料过敏，会有嘴干裂、灼烧、脱皮等表现，也就是熟称的“口红病”。如果这种现象反复发生多年，的确会增加唇部患癌的可能性。

吃饭或喝水前，要将口红卸去呢？

很多涂了口红的女性在吃饭的时候会很注意咬食的动作：把嘴唇翘起来，尽量只让牙齿接触食物，以免吃入唇膏，但在餐后往往还是会去洗手间补个口红。所以吃饭时是很容易把口红吃进肚子里的。

如果可以，尽可能地卸去口红再吃饭。如果涂抹的口红很明确地标注其成分安全可食用，或者口红的防脱性能超强，需要用特定的卸妆液才能卸去，吃饭也不会掉，则不必在每次吃饭前都卸去口红（但这样的口红也不多吧）；如果是喝水，可以尽量使用吸管。

所有的目的都是为了在健康和美丽之间取得平衡。

口红保质期有多久？

多数女性起码人手几支口红

但是这里就遇到问题了

口红虽然小的但却异常耐用

甚至有很多人一年用不了一支

所以这就必须要了解一下口红的保质期

一般一支普通的口红保质期是三年

在口红的开封处都会贴有保质期

24m、36m这数值分别代表24个月、36个月

这里的时间一般指打开盖子的那一刻

你可以看下你的口红！

为了避免使用过期口红而给身体带来伤害

建议口红使用年限一般为一年之内

使用口红的几点建议

[1] 尽量购买大厂商生产的口红。

[2] 挑选口红时，如果口红的香味过于浓烈，则需警惕：除非添加食用香精，否则可能是为了掩盖油臭味而加用了香料。

[3] 卸妆一定要彻底，可以在涂口红之前先在唇部涂一层凡士林或者润唇膏，这样就能避免口红与唇部的直接接触，可以减少口红中的色素沉积在唇部黏膜上，也可以减轻卸去口红时对唇部的刺激。

[4] 若是雾霾天涂抹口红，出门记得戴口罩，不需要口红妆容时尽早卸去。

因为口红中的油脂具有很强的吸附性，在保护唇部水分丢失、促使染色均匀的同时，也极易吸附空气中漂浮的粉尘、细菌、病毒和一些金属离子，其中的有害物质在口唇黏膜上经过唾液的溶解，会在饮食、喝水、谈话时趁机进入口腔，损害健康。

[5] 对于口红致癌，无须过度恐慌，只要正确选择和使用，就可以一直健康地美下去！