热搜承包户郑爽，因为上《beauty 小姐》，又双叒叕登上了热搜榜。
if 姐赶紧去追了这期节目，追完姐忍不住发出一声感慨：郑爽对她的脸，是认真的。
一露面，脸上必须无瑕疵。
平时化妆，脸上的小痘痘、小瑕疵都会用遮瑕产品盖住。
有一次去机场，化妆师刚好走了，为了能完美亮相，还叫外卖帮忙买了一支送来，涂上才安心。
日常护理，更是花了不少心思。
平时化妆，用了睫毛膏就需要用专门的眼唇卸妆液来卸，多多少少会对眼部肌肤造成伤害。
而且北京很干，很容易长小细纹，所以她挑的眼霜，必须能强效补水修护。
还从美容院偷学来了“挤痘痘”大法。
脸上长了痘痘、粉刺以后，先用一次性的美容针头扎一下，再用痘痘贴等产品把痘痘引出来。
但针头一定不能硬挑皮肤，或是多次戳挤，会对皮肤造成不必要的伤害。
日常还会用勺子刮脸、冰敷眼睛，达到瘦脸、消水肿的功效。
最厉害的是，为了洗好脸，她不用买来的洁面产品，而是自己自制洁面慕斯。
当然，自制洁面慕斯这个操作，if 姐还是持保留意见，毕竟自制的产品，先不说功效是否能保障，不是在无菌的环境中生产，安全性也令人担忧。
不过她这种对脸上心的精神，确实值得我们学习。
就拿洗脸这件最简单的事情来说，if 姐的小伙伴们就有不少人没做好。
比如小 di，从疫情爆发后，她就很少规律地洗脸了。
每天一睁眼就开始忙工作，醒过神来就已经中午了，吃个饭，都已经下午了，那就再等几个小时，晚上再洗算了…
偷懒一时爽，护肤火葬场。
靠着之前认认真真、勤勤恳恳护肤，把敏感皮逆转成了中性皮，没想到，一个月不好好洗脸，敏感问题又出现了…
世上没有后悔药，只能及时止损。
于是本着要帮她把皮肤养回健康状态的信念，姐又去仔仔细细研究了一番洗脸，发现大家都洗脸，但会的人，可能真的不多。
洗脸的重要性，姐必须跟大家强调三遍。
欧阳娜娜曾说，清洁是护肤程序中最重要的一步。因为几乎每天都要化妆，所以她每天回家做的第一件事就是卸妆、洁面。
我们 80% 的护肤问题，都源于不会洗脸。
洗脸，这种日积月累的行为，直接决定你的皮肤质量。
与其花费大量时间和金钱去美白甚至整容，不如把洗脸这个日常动作做好，省钱又省力。
人人都洗的脸，但有多少人洗对了呢？
请做几个判断题：
1、要想皮肤好，就得不洗脸。
2、洗完脸上还是滑滑的说明洗面奶残留，爽肤水二次清洁有利于减少洗面奶残留。
3、只要出门了就要卸妆。
4、皂基洁面清洁力强，要想洗干净脸就要用它。
......
if 姐一个一个来给大家解答。
持续不洗脸皮肤会变好…才怪
很多人都奉承着不洗脸护肤法则，甚至不少女明星都公开说自己的护肤秘诀就是不洗脸。
比如张柏芝说“一个星期不洗脸都行，但是皮肤很好的。”
小S：“起床不洗脸，是保持皮肤年轻的秘诀。”
但其实，长期不洗脸真的没啥好处。
大多数情况下，皮肤要经历各种「内忧外患」。
内忧：皮肤里的皮脂腺会分泌油脂，长时间不洗，油脂粒、黑头统统找上门，甚至还会影响到脸周的发际线。
外患：脸上的皮脂逐渐被氧化，吸附空气中的灰尘颗粒，这些都会让皮肤暗沉，气色变差。
所以，不洗脸，除了能为国家省点水，什么优点都没有。
对于干性皮肤，一天至少洗一次脸。对于油性皮肤，可以早晚洗两次。
只要出门了就要卸妆？
还有些人则是过犹不及，就算不化妆，也要认认真真卸妆，美其名曰擦掉脸上的脏东西。
讲真，浅层污垢洗面奶就能轻松清洁掉，深层污垢用卸妆也卸不掉。
而且很多卸妆产品都要配合着化妆棉使用，在卸妆过程中要反复摩擦皮肤，反而可能破坏角质层，损伤皮肤屏障。
你的脸不是糙木板，没事不要「摩擦摩擦」
所以说，没化妆就不用卸妆，普通的洗面奶就可以有效清洁皮肤上的脏东西。
总觉得脸洗不干净，
卸妆水、洗面奶、二次清洁水一起上，
你不敏感谁敏感？
有些姑娘们总觉得不多次洗脸，脸就不干净，于是总是重复清洁。
最后，皮肤终于几乎一点“油”都没有了，手指放在脸上都无法滑动，心理爽了，但皮肤却“坏了”。
反反复复过度清洁，就会造成皮肤屏障受损，洗去皮肤表面皮脂及污垢的同时还破坏了细胞间脂质，隐患重重。
皂基洁面清洁效果是强，
但真的只有极少数人能 hold 住
在氨基酸洁面被大家普遍接受之前，最火的洁面就是皂基洁面。
那什么是皂基洗面奶呢？以脂肪酸类和碱剂类为主要成分的就是皂基洗面奶。
这类洗面奶去污去油能力较强，但也会将你脸上应有的水油带走，破坏水油平衡，损坏肌肤屏障。
所以说，无论皂基洁面自诩多么温和，事实上干皮、敏感皮最好都不要用。
林允之前用肥皂洗脸，她的反馈是，为了补救，还立刻敷了补水面膜，但是一整天都非常干，干得难受。
她可是最让人羡慕的中性皮，要是敏感皮或是干皮，分分钟给你爆皮警告…
总的来说呢，正确的洗脸姿势应该是：
1、用和体温相近温度的水把脸打湿
2、挤适量洁面产品，用起泡网或者手起泡
3、起泡后从T区开始按摩，从额头往下打圈
4、用温水清干净
5、用一次性洗脸巾或者化妆棉把脸上的水擦干
6、立马护肤
在这个过程中，有两个要点，一是洗面奶一定要温和，二是只能用泡泡上脸洁面。
现在十皮九敏，经过长久的试验与大家的口碑积累，氨基酸洁面是目前大家公认的温和洁面产品。
如何判断洗面奶到底是不是氨基酸洁面呢？
在行业里，以氨基酸表面活性剂为主要成分的洗面奶，才可以算是真正的氨基酸洗面奶。
氨基酸表面活性剂也有很多种，其中，在洗面奶中常用的是椰油酰甘氨酸钾、椰油酰谷氨酸钾、月桂酰肌氨酸钠、肉豆蔻酰谷氨酸。
大家家里有氨基酸洁面的话，可以去看看成分表里是否有这些。
其次，就算是用温和的洁面产品，如果不在手掌心搓揉出泡沫后再上脸清洗，也会对脸造成刺激。
原因是洁面产品浓度高，直接上脸容易对皮肤造成伤害，所以建议用手或者起泡网起泡后再上脸，会更加温和。
而且泡泡质地细密，能有效吸附脸上的脏东西。
像景甜经典的卸妆洗脸过程中，就是用丰盈的洗脸泡沫，脸部的角角落落“一网打尽”。
掌握了这些洗脸技巧，就该给自己挑产品啦~
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