新型冠状病毒感染的肺炎主要经呼吸道飞沫传播，亦可通过接触传播。关于阻断飞沫传播，现在已经比较明确——戴口罩、保持1米以上安全距离。
关于“接触传播”，专家则建议，不仅要佩戴好口罩，还应勤洗手。因为手是最容易传播病毒细菌的身体部位，80%的病原体都是通过手直接或间接传播的。用污染到病毒的手去揉眼睛，或者嘴巴，都可能造成病毒侵入感染。
但是有些民众对此产生了一些误解，由于担心感染病毒，大多数人在疫情期间洗手次数明显增多，甚至高达几十次，有些则频繁使用酒精等消毒剂对手部进行清洁。对此，有英国专家近日警告称，过度洗手或清洁手部反而可能会增加感染新冠病毒的风险。
手部消毒剂通常含有60%至95%的酒精，这有助于抑制细菌。但过度使用酒精类洗手液会清除手部表面抵御病原体的“正常细菌菌群”。
此外，频繁洗手和过度清洁会致使手部水分流失，并可能导致皮肤非常干燥。而干燥和受损的皮肤可能成为病菌的温床，并且还会增加病毒通过皮肤伤口进入人体的风险。
因此总的来说，勤洗手和保持手部清洁对于预防新冠病毒是非常重要的，但要注意凡事过犹不及。相比于频繁洗手和过度清洁，一次30秒以上的认真清洗则更有效。
对于洗手导致手部水分流失，医学专家则建议：我们可以涂抹含有保湿成分的乳液或面霜，这对于防止手部皮肤皲裂和加强其屏障功能会有一定效果。
参考资料：https://www.mirror.co.uk/science/using-much-hand-sanitiser-could-21587408
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