钟南山：免疫力是最好的医生，如何唤醒它？

预防流感，远离病毒，

提高自身免疫力至关重要！

中国工程院院士钟南山在接受采访时曾表示：

“人类最好的医生是免疫力!

强大的免疫系统才是对抗病毒的根本!”

那么我们如何提高自身免疫力呢？

小叮建议大家可以适当补充维生素C、益生菌

能起到预防作用，还能增强自身免疫力，

本期小叮就为大家准备了提高免疫力的保健品

大家快根据自身情况get走吧~

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提高免疫力，补充维生素C

大家都知道，人类无法自身合成维生素c，必须借助食物来进行补充。而天然的维生c可以促进胶原蛋白的合成，增强皮肤的弹性，美白祛斑。同时，维生素c具有抗氧化性，能够增强免疫力，提高抵抗力，还能预防感冒、能抗病毒等。

Swisse vc泡腾片

澳洲Swisse VC泡腾片，增强免疫护身体，家中必备！小小一片，奇妙气泡上下翻腾，给你有趣的美味冲泡体验，蕴含的无限能量，具有抗感冒，提高免疫力，美容养颜，保护口腔健康，促进伤口愈合等功效。它属纯天然，更具生物活性，不会损伤肠胃。维生素C一年四季都适宜使用。

韩国济州岛VC嚼片

JEJU 韩国济州岛VC咀嚼片，能补充身体所需维生素，尤其适合口腔溃疡、皮肤暗淡有雀斑、身体免疫力差的人群，还能美白护肤，增强身体免疫力，预防感冒。超大一瓶！大人、孩子一起吃，家庭必备！

成人一天3-5粒，儿童1-2粒，济州岛特产的橘子制成，高浓度的维生素C片，味道酸酸甜甜就跟吃橘子一样。

提高免疫力，补充多种维生素

全面的维生素和矿物质是人体每日基本所需哦，想要增强免疫力，提高抵抗力，最基本的营养素是不能忽视的哦。

Swisse男士复合维生素片120片

Swisse专为现代都市男性设计的配方，全面为男士提供每日所需的必须维生素，并特别添加抗老化元素。能有效抗疲劳，舒缓压力，改善男性生理机能，帮助男士每日维持生活与工作各方面达到生理和心理的最佳状态，轻松一片令您自信活力一整天。

Swisse男士复合维生素含53种优质维生素、矿物质、抗氧化剂及草本植物，帮助男士每日营养所需，维持身体健康，能帮助男士增强能量、精力，帮助支持健康的神经系统。

Swisse女士复合维生素片120片

Swisse女士复合维生素基于25年的科学研究和临床试验，是专为女士所设计，可以为女士提供每日所需的营养物质，帮助女性达到最佳状态。富含抗氧化成分，抗衰老，提高身体免疫力，健康活力每一天。它还可以帮助女性舒缓压力，抵制焦虑的情绪，降低人体有害物质（Homocysteine)的水平。

Swisse儿童复合维生素片120片

swisse儿童复合维生素，酸酸甜甜，橙子口味，嚼着吃。Swisse儿童复合维生素，专为2岁以上儿童设计的维生素，提供每日所需的多种维生素、矿物质及抗氧元素。小朋友手指脱皮，头发黄，抵抗力低，吃它能减少宝宝因偏食，挑食所导致的营养不良，增强儿童免疫力。

提高免疫力，补充益生菌

益生菌平衡肠道的PH值，促进体内菌群平衡。还能帮助维持肠道的正常功能，有促进营养吸收、刺激机体免疫系统、提高免疫力的作用，对人体的健康很重要。

life space婴儿益生菌6个月-3岁

Life Space婴儿益生菌粉能调节胃肠功能，保持肠道生态平衡，增加各种消化酶的产生，提高免疫力。并能促进肠道有害物质的分解和排泄，全面提高肠道对各种营养物质的吸收。如果益生菌遭到破坏，数量减少，就会导致肠道的功能紊乱，出现腹泻、胃口差、对食物过敏、抵抗力下降、反复生病等问题。

life space儿童益生菌3-12岁

适合3-12岁儿童，Life-Space儿童益生菌足足添加了100亿CFU活菌数，远高于标准线，高活菌数的加入能够帮助孩子更好地建立身体的微生态环境，促进消化系统健康，提升肠道免疫力，缓解腹泻或便秘，促进健康排便，帮助促进营养吸收、增强抵抗力。

life space成人益生菌粉

适合患有湿疹、过敏性体质的人群，肠胃消化吸收功能不好，容易腹泻、便秘的人群和容易患尿路和生殖道感染的女性。益生菌通过改善营养吸收，抑制有害微生物，去除肠道里产生毒性大肠杆菌产生的肠毒素，刺激免疫球蛋白IgA，刺激淋巴细胞等方式，提高自身的免疫力！

所以小阔爱们，

平时一定要养成良好的生活习惯，

提高身体素质，

非常时期也可以在家备上一些

能提高免疫力的维生素、益生菌，

相信我们一定都能安全度过这场危机。