纯阳之草艾叶，李时珍说它杀虫驱邪，居家期间，有助健康

“纯阳之草”艾叶，李时珍说它杀虫驱邪，居家期间，有助健康。

最近，新型冠状病毒肆虐，给我们的工作生活带来极大的影响。正是众志成城的时候，各行各业的人们都在为抵抗病毒尽心尽力。传统的中医，自然也应该有所贡献。

虽然，中医历来讲究“辨证论治”，不推荐根据一个什么病毒、什么细菌而拟定治法或者方药。但是，也不乏很多传统的外用方法，实际运用中却往往起到“成方”的效果。

比如，在古代的战争中，金疮药之类就是预先制造好的，在使用前，谁也不知道伤在何处、为什么所伤。诸如此类。

在传统的中草药外用方法种，“艾叶”应该是最为人推崇的一种。

艾叶，最出名的叫做“蕲叶”，属于中药“道地药材”的一种。其性味辛温而走窜，气味辛香而味苦，乃至被《本草纲目》称为“纯阳之草”。

艾叶的功用，历代本草的记录，主要有开窍醒神、搜风祛湿、温阳救逆、杀虫驱邪几个方面。其运用方法也是多种多样，有入汤药煎熬服食的，有做成粉末弹鼻取嚏或者撒布肌肤的，也有熬水洗浴泡脚的，更有做成艾绒点燃、成为著名的“艾灸”。

艾灸之所以被历代医家和人们所喜欢，就是因为其简便易行却又功效不错之故。其实，艾灸虽然有借助温度以推动药性的做法。但不能忽视的是，艾灸时产生的艾烟，同样有不错的“杀虫驱邪”之功。当然，艾灸的运用，需要一定的知识基础，不是任何人都能娴熟运用的。

中医所说的艾叶能够“杀虫驱邪”，所指的范围是非常广泛的，但凡阴寒属性的外邪，艾叶都可以被运用。比如古代旅行的人，身边都常备有艾叶，以便及时驱散岚障之邪。这一点，虽然古人没有微生物学的概念，却又和我们现代人使用消毒剂有殊途同归之意。

在中医理论里，关于艾叶的运用，素有“无火不成艾，无烟不成灸”之说，也就是说，有艾、有火、有烟、才能被称为真正的艾灸法。

为何无火不艾？无烟不艾？

我们可以用一小撮艾叶点燃后观察，会发现如下几点现象：

1、 艾叶易燃，只要是干燥的艾叶，非常容易点燃；

2、 艾烟气味辛香：艾叶点燃后，散发出很辛香的气味，确实能提神醒脑；

3、 艾烟的散布很快：一般植物燃烧时产生的烟雾，大多都是一团团的。而艾叶之烟，散布非常迅速，几乎是无孔不入。我们的居室里，只需一小撮艾叶就能很快充满整个房间。如果没有干品艾叶，市面上的艾条完全可以替代。正是这三个特点，当前新型冠状病毒的原因，大家都更多留在家里。长期居家，室内的空气状况、卫生状况都是需要注意的。也就是我们最常强调的室内消毒。

此时，如果消毒物质不是很充分，就可以试试艾叶烟熏了。

关闭门窗，取一小撮干燥好的艾叶，大概15克左右用金属蚊香盘盛放好。点燃之后，用嘴稍微吹几口，然后让其自行燃烧即可，一般不会发出火焰。当然，点燃的艾叶最好放置在房间中心空旷处，周围没有任何的东西。

一般80平米的房间，点燃艾叶后5分钟左右，即可全部充满艾烟。这种艾烟，虽然看上去挺浓，但较少刺激，很少让人产生呼吸不适的感觉。烟熏持续的时间，一般以20分钟到半个小时为好。时间到了，及时打开门窗通风换气，以保持室内空气清新。

这样艾烟烟熏的作用，一来可以发挥艾叶“杀虫驱邪”的作用，从而改善室内卫生，减少微生物滋生。二来也可以借助艾烟的辛香走窜，起到提神醒脑的作用，这一点，对长期居家的人是非常重要的。有助于缓解因居家而产生的郁闷、悲观情绪。从而起到提高抵抗力的作用。

总之，艾叶是大家都非常熟悉的养生药草，“纯阳之草”的称呼，也并非无稽之谈。正是因为它辛温走窜之性，新型冠状病毒这种寒湿之邪，利用好艾叶，对帮助我们远离病毒，应该是有一定的功效的。