没有地狱与天堂，如果你一定要说有，那也是你自己的地狱和天堂

有没有发现，这个时代，你能找到一个彼此平心静气说话的人很难，我指的是那种双方能放下偏见、心机、焦虑，用心聆听对方的交流。不论是夫妻之间，家人之间，朋友之间，在生活中还是学习上，人人都是那么的浮躁、焦虑。

从去年下半年截止到今年二月份，除了头条，加上其他平台累计跟我学习赛斯和道瑞讯息的成员近三千人，遍布全国各地，各行各业的都有，每天咨询我的问题也五花八门。我还是那句话，无论你在现实生活中如何，无论你的学历和阅历怎样，既然入圈接触了赛斯和道瑞讯息，说明你是想有所改变的，既然想改变，就不要掩耳盗铃，放下姿态，切换到这个频道中来。赛斯和道瑞讯息，跟你之前接触的任何一种思想都不同，却能让你受益一生，这是真的！不要谈修炼，不要谈觉醒，没有那么复杂，你首先学的是静下心来，与心灵对话，过了这一关，你才能有实质性的进步。

先从一个最简单的练习切入：学会好好说话！好好跟自己说话，好好跟家人说话，好好跟同事朋友说话，不能静下心来说话就无法摆正心态沟通，可能有人要问了，说话沟通谁不会，还别说，你真的不会，别杠，这里所讲的不是你说话多么的有学问，也不是你的语言艺术多厉害，我见过太多做营销、做讲师的人夫妻之间吵得不可开交，阅历丰富、油嘴滑舌并不代表你真的会“有效沟通”。知道为什么动不动两人就吵架吗？知道为什么孩子会不听你话嫌你啰嗦吗？如果彼此不能放下偏见坐下来反思，你一辈子都会陷入喋喋不休中。

从今天开始，放下偏见，不再焦躁，与爱人沟通，与父母沟通，与合作伙伴沟通，如果你愿意，甚至和一株盆栽沟通都可以！你的绝大多数烦恼，来源于你的心态。

且不说社会这个大染缸，工作中的尔虞我诈，生活中的勾心斗角，活生生将人熏黑了，就连特么的打开手机刷资讯都能刷到满篇毒鸡汤、厚黑学，在这个金钱至上的社会中，到处都是在教人如何不择手段获利，到处都在传授如何如何臭不要脸，不知什么时候，评判一个人，不是看这个人的善良和正能量，而是看他能赚多少钱，不管这个人如何猥琐狠毒，不管这个钱如何肮脏，这就不难理解，为什么会有那么多性情浮躁，价值观扭曲，说话都充满戾气，心机十足的人。

更危险的是，无良媒体还在鼓吹这种价值，其实不但是人病了，整个社会也病了，而且病得不轻，得治。不怕无药可救，就怕有药难救，如果你觉得自己还有药可救，放自己一马，不要活在他人的世界，跟随心灵的声音，做自己想做的事，爱自己所爱的人，用你的信念来创造实相。

市面上那些动不动收费几万几十万教人短期就能心灵觉醒的，还有所谓的灵修，都是收割智商税，徒步君我环球旅行七年，国内国外的智商税我都替你们交过了，各种花样收割智商税的都试过，什么灵修啊，冥想呀，扬升啊，就连特么的黑魔法我都差点学了，可以说，我的好奇心，不亚于在座的每一个人，我砸在身心灵学习这方面的钱，也不是一笔小数目。

赛斯和道瑞讯息是受益一生的宝典，改变了我，改变了无数人。我看中它的是，很实用，被誉为实用型生活哲学，无论是赛斯还是道瑞思想，都可以落实到生活中。

不要满脑子想着灵修，觉醒，你不需要成为高人，做个普通人就行，不作恶，不传播负能量，做个善良、快乐的人，你就是在回馈社会，就是最大的修行。

最后我再说一句，没有所谓的地狱，亦没有所谓的天堂，如果你一定要说有，那也是你自己的地狱，你自己的天堂。