现在很多职业女性在纠结选择事业还是生孩子的时候，就渐渐错过了最佳生育期，甚至还有的成为了不孕不育人群中的一员，究其原因，部分人都是因为AMH值偏低……
一、什么是AMH？
按照国际惯例，还是让我们先了解下什么是AMH吧！
AMH名为抗缪勒氏管激素，在成年女性中，AMH只来源于卵巢，可作为卵巢功能的评价指标，评价卵巢储备功能，预测促排卵的效果。AMH不受月经周期、服用药物等影响，任何时间都一样稳定，可及时生成准确可靠的稳定结果来评估卵巢储备能力。
二、AMH正常参考值
育龄期（18岁以后）：卵巢储备启动下降，AMH均值为2.95±2.50 mg/L，并随年龄增加而降低；耗竭期（50岁以后）：AMH均值0.22±0.36 mg/L，与年龄不再相关。一般认为，当AMH小于0.5～1.1ng/ml时提示卵巢储备功能减退。
AMH的正常值界于2-6.8 ng/ml 之间。当AMH值低于0.5ng/ml 时，就表明卵子库存量严重不足，受孕成功的概率大打折扣。而这位患者的AMH只有0.05，可以说好孕的希望非常渺茫。
三、AMH数值低，怀孕还有希望吗？
相对来说，AMH数值越低，表示女性的卵巢中可以在后续发展成为成熟卵泡的数量也就越少。也就是说，AMH数值越低，怀孕的机会相对就越少了。
但是，我们要明确，机会减少并不是说一定不会怀孕。若AMH只很低，但患者年轻卵子质量好，即使卵子数量少还是有机会怀孕，年纪大则卵的质量就比较差了，即使AMH值不错，但怀孕率还是会受到影响！
因此，患者听到自己的AMH偏低时，不要觉得沮丧，要保持乐观的态度。
这里给大家举一个很励志的例子：
《妈妈是超人》里，伊能静带着小米粒去打疫苗，顺便去看医生，已经47岁的伊能静对医生表示，自己还想要再生一个孩子。
而两年前伊能静来医院做检查时，结果是AMH值只有0.01，怀孕的可能性也是非常的低。
如果在做试管的情况下，医生给的建议也只有供卵。
但最后伊能静通过试管婴儿助孕成功了，还生下了那么可爱的小米粒。
所以，不要轻易放弃哦，相信只要卵巢还在就还有怀孕的希望。
四、AMH低，如何绝处逢生？
在不孕不育生殖中心，AMH低实在不足为奇。对于这部分人群，该如何绝处逢生呢？
1、抓紧时间试管，别耽搁
反应卵巢储备功能的血清AMH水平，在女性的一生中是变化的。青春期之后，随着年龄的增长逐渐降低，降低的速率和水平有个体差异，因人而异。
而且随着年龄增长，卵子质量也会逐渐下降，38岁以后卵子质量下降更明显。相同年龄内，卵巢功能差，卵子质量也更差一些。所以，提醒卵巢功能减退的年轻女性，一定要引起重视，想要孩子的一定要尽快怀孕，怀不上的要尽快就医咨询。
此外，不孕女性一旦发现卵巢功能明显下降，最好的选择就是尽快做试管婴儿助孕。即使暂时因工作等原因不能计划怀孕，也应该尽快做试管婴儿冻存胚胎（就像未婚女性的冻卵一样的“后悔药”），做好生育力保存，以备后用。
建议年龄已达35岁，还没有怀孕的女性，都筛查一下自己的AMH。如果很低（小于1.2ng/ml），建议直接找生殖医生咨询。
2、采用微刺激
采用微刺激或自然周期这样的促排卵方案，减小对卵巢的负担，获得数量少但平均质量更优的卵子，降低了卵巢过度刺激的风险。 而且取卵后恢复快，可以每个月都做，有时可以一个月两次取卵（卵泡期和黄体期各取一次）。
这样可以在短时间内充分利用卵巢内剩余的卵子，受精培养后冻存胚胎，相当于“废物利用”（如果不取出来受精，这些卵子当月在卵巢内的结局就是死亡），真正做到高效的生育力保存。之后可以选择合适的时机，解冻移植受孕。
健康的宝宝只需要一颗卵，就算AMH低，也有好孕希望。不放弃，才能看到曙光！
3、选择更专业的生殖中心和生殖医生
世界上没有两片相同的叶子，也没有两个完全相同的患者，即便同样是AMH0.05的患者，她们的个体情况也不尽相同，治疗方案的制定应遵循个体化和差异化。
专业的生殖中心和经验丰富的生殖医生，对方案的掌控更灵活，能为患者制定契合度更高的方案，从而获得更理想的试管结局。
4、作息正常
备孕期间一定要注意保持睡眠充足，合理饮食，科学补充营养，保持好的情绪也很重要！
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