羊肉是冬季非常不错的温补食材,微辣也可以满足无辣不欢的朋友!
1.羊蝎子让卖家剁成合适大小,放入清水中浸泡,泡出血水。中途要换几次水哦,个人觉得至少浸泡3小时。
2.浸泡好以后,放入清水煮开,撇去血沫,捞出羊蝎子,备用。
3.白洋葱切片、香菜洗净、大葱切段、蒜瓣去皮,备用。
4.锅中热油,放入白洋葱和香菜,小火慢炒,炒出香味,待洋葱微焦后,捞出洋葱和香菜,留底油。
5.放入郫县豆瓣,小火翻炒出红油。然后放入葱段、大蒜、小茴香、孜然、麻椒、花椒、白胡椒粒、香叶、桂皮、八角、草果、白芷、肉蔻、干辣椒继续翻炒。
6.倒入煮羊蝎子的汤,再加入生抽、老抽、料酒、冰糖,最后放入羊蝎子,盖上锅盖,中火炖煮。
7.待羊蝎子软烂后,就可以边啃肉,边涮各种菜了!
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