“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟”
苏东坡曾在《赤壁赋》里借“蜉蝣”“粟”来感叹生命的短暂与渺小。人生命的短暂与渺小是比于大地、山川，乃至于新时代的发展。车流灯光、十字路口、大众方向，每个人置身其中，却步履蹒跚，如负重前行。
压力常有，而改变看待压力的方式不常有。压力是否有碍健康是至今争论的辩题，而改变看法就从辩题开始，相信压力并不会有碍健康。凯利·麦格尼格尔曾说过：“造成许多不好消息的原因不是压力本身，而是认为压力有害的想法”。
矛盾在一定条件下是可以相互转化的，当把压力看成助力，那么问题便迎刃而解。比如紧张冒汗常觉得是压力，试换一种情境，如饮茶过程中，那么原因或许是茶气足，或许是饮一杯好茶的兴奋激动。当把紧张冒汗看作兴奋激动，这时的压力便是助力。
这是对固有印象的改变。此外，人们在日常生活中感到安心的催产素实际上是一种压力激素。使人有倾诉欲便是来源于这个因素，以茶为媒介常常可以打开话匣子，择一茶，香味清新淡雅的清香大红袍，或有着天然芬芳的醇香大红袍，或有着山水劲锐的浓香大红袍，或蕴藏温情的陈香大红袍，或唇齿留香的八三茶人，五种口味给予不一样的心情，不一样的话题。
以一泡茶的汤色、滋味加以延伸，会有观点与经历的火花。茶常喻得闲，心闲是解压的好方式。
从而知天地之间，物各有主，惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，取之无禁，用之不竭。叹造物者之无尽藏也，才能游目骋怀！
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