暗疮俗称“青春痘”，但并非年轻人专有，不少成年人也有痘痘烦恼，更为此用尽法宝，如暗疮贴、药膏等，可惜也并非一定可以处理好。从中医角度看，暗疮长在脸上的不同位置是有“玄机”的，它对应了身体不同部位的健康状况。所谓“知己知彼，百战百胜”，要治好暗疮，就要知道暗疮长在额头、下巴、鼻或左右脸的原因，才对症下药。
中医古籍《黄帝内经》记载：“额主心，左颊主肝，右颊主肺，下巴主肾，鼻主脾”。简单而言，当暗疮经常出现在某部位，就代表对应的脏腑出现问题。
额头长痘：心火偏盛
额头代表心脏，此处常长暗疮主要是因为压力过大导致睡眠素质差，久则心火旺盛，令人容易情绪暴躁，继而影响肝脏的疏泻功能。
出现此情况的人应该保持多运动，饮食清淡。最重要的维持良好睡眠，如在睡前一小时放下电子产品，阅读令人放松的书籍，听轻松柔和的音乐帮助睡眠。
脸颊长痘：肝肺有热
左脸颊代表肝脏，生暗疮一般是因为夜睡、情绪抑郁等导致肝脏蕴热。凌晨1-3点是肝经负责运送血液到肝脏的时间，身体会进行新陈代谢，如果这时没休息，肝脏就不能准时排解旧血及换新血，不但会长暗疮，面部皮肤还会晦暗生斑，所以简单地提早入睡已是美容养颜的好方法。
右脸颊代表肺，一般是因为过食辛辣、温热的食物，如芒果、榴莲等。中医常说“肺主皮毛”，肺部是一个很娇气的脏腑，肺有热除了引发面部长暗疮之外，还会有粉刺、皮肤粗糙等问题。上午7-9点是肺部运作最强的时间，可以在这个时段多做有氧运动改善。
下巴长痘：肾虚
下巴代表肾，肾是先天之本，主管全身的精气、水液代谢以及生殖。下巴生疮多因吃冻饮、熬夜、操劳过度等有关，另外很多女士在月经前后会长大颗且颜色暗黑的暗疮，主要因为经期前冲任气血旺盛，阳热上炎；而经期时冲任气血由旺转衰，则易虚火上炎，都会导致下巴生疮。
针对此类暗疮，平时可以饮枸杞、桂圆茶、生熟地汤等进行保健，尤其桂圆对肾有调节作用，可缓和经期长痘的问题。
鼻部长痘：脾虚、风热犯肺
鼻主脾，长在鼻部的痘一般不是很大，通常是多粒、色红、有脓头，此类病人一般兼有口干、口气、大便结等问题，暗疮清理完很快又长出新的。另一方面，鼻是肺的出入囗，而风热之邪侵袭人体最先会引起肺的反应，例如咳嗽、流涕，有部分人也表现为鼻部生疮。
针对鼻部长痘，我们可以饮用一些清热、宣透的凉茶，最简单的是饮桑叶、菊花、薄荷煎茶。不过，很多人仅靠饮凉茶还不能完全解决问题，主要因为现代人体质偏差，饮凉茶只能暂时压制，久则伤脾胃，顾此失彼。
简而言之，暗疮所生的位置其实是身体脏腑传递给我们的健康警示。想要摆脱暗疮对我们的死缠烂打，一方面要“对症下药”调理对应的脏腑，其实这往往是因为我们的生活习惯，如饮食不节制、嗜食辛辣肥甘食物，又或者因压力大导致睡眠不足等造成的。另一方面，我们要对面部清洁到位，清除堵塞毛孔的油脂粉尘，并加强长疮处的消炎处理。只要我们内外兼治，就可以跟“青春”的烦恼讲拜拜！
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