花椒是一种重要的调味料，有明显的麻味，能给味觉带来更强的刺激，所以在很多人家中厨房也是常备的佐料。不过花椒其实也有药用的价值，是药材里面常见的成分之一，平时可以用花椒泡水喝，也可以将花椒磨成粉，然后和艾绒，桂圆一起揉成丸子，每天晚上放在肚脐里，能给人带来很多好处，尤其是对于女性而言更是受益。女人每天睡前，在肚脐里放点花椒，坚持一周后，4个好处不请自来。
1.温经驱寒
花椒，艾草功效相似，都是最为常见，也应用最广泛的驱寒药材成分。花椒艾草泡脚，花椒泡水，艾灸等等，无不是在利用它们的驱寒作用，来达到保健的功能。而将花椒艾草做成丸子，敷在肚脐处，有着很好的驱寒作用，能改善很多寒症，比如痛经，怕凉，腹寒等等。
2.促进睡眠
失眠现象在现在来说极为普遍，虽然原因复杂，但是大部分人是属于常规性的失眠，尤其是气血不足代谢失常极为常见。花椒艾草本身是属于温性的食材，虽然没有直接补充气血的作用，但是它所带来的热性，能够促进气血的畅通，弥补气血的不足，从而能改善睡眠质量，晚上不会出现出虚汗，发热，做梦，易醒等现象。
3.消肿祛湿
花椒艾草兼具驱寒和祛湿的功能，而且祛湿作用还比较明显，如果身体湿气很重，平时经常疲劳，头重脚轻，打不起精神，身体甚至还有些水肿，那么用花椒来祛湿是非常不错的。花椒能够促进气血畅通，扩张人的皮肤，让湿气更快地排出。
4.改善便秘
现在便秘的人不在少数，如果是经常便秘，或者严重的便秘，还是需要引起足够的重视，防止对消化系统造成功能性的损伤。用花椒，艾草敷在肚脐上，对由于脾胃虚寒，所引起的便秘或者是腹泻现象，也有很好的改善和调理作用，但是不适用于热证和上火所引起的便秘情况。
肚脐处是人的神阙穴所在之处，胎儿时是人全部的营养通道，而肚脐本身能通达人的五脏六腑，所以在此处敷上花椒和艾草能加强作用，经常使用花椒能温经驱寒，促进睡眠，消肿祛湿，改善便秘等等。尤其是女性多存在气血不足，湿寒重的情况，由此可产生很多的寒症，肢寒畏冷手脚凉，腹部寒痛，子宫痉挛痛经等等都与寒气侵体有关，而常用花椒艾草能很好的改善这些现象。
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