野生灵芝可以泡酒喝吗？灵芝泡酒都有哪些功效和作

灵芝，被誉为“仙草”，《神农本草经》中对其药效就有所记载。灵芝是一味名贵的滋补保健类中药，也是一种天然的免疫增加调节剂，可以帮助身体治疗很多种疾病。

灵芝的食用方法有很多，泡茶、熬汤，煎服，但为了让灵芝的功效发挥到极致，服用灵芝的最佳方法，就是用灵芝泡酒。比如把灵芝加入一些其他药材泡酒，养生功效可能会更高。灵芝泡酒，可安五脏、安精神、定神养心、去除邪气、明目益智，并且还具有补气养血、暖胃散寒的功效，对于神经衰弱而导致的失眠有显著的改善效果。下面我们来看一看，灵芝和什么泡酒好？灵芝泡酒有什么功效？

一、灵芝泡酒前的准备

1、清洗干净：野生灵芝部分地方会沾有泥土，需洗净在晾干或晒干。

2、用什么酒：建议以酒精度为60度的纯粮食酒较为合适。但对于不善饮酒者，也可以用低度纯粮食酒或黄酒，不过浸泡时间要长些。

3、灵芝切片：将灵芝碎成片或粗粉，再或者将灵芝切成3毫米厚的药片子。

4、容器选择：最好选择泡酒专用玻璃瓶，禁用塑料瓶（白酒腐蚀性强，会把塑料有害成分腐蚀到酒里，影响药效和健康）。

一般而言，泡制灵芝药酒的况。若使用的酒度数较高，酒的溶解能力更强，则灵芝泡酒的时间可以稍短；若使用的灵芝年代比较久远，则应该适当延长泡制的时间，以使酒能够更充分的吸收灵芝中的营养成分；若使用的是灵芝切片，则泡制的时间可以稍短。

二、灵芝泡酒配方推荐

1.人参灵芝酒

【泡酒配方】灵芝切片167克，人参67克，冰糖1667克，无添加泡酒专用酒5000毫升。

【制作方法】将上述材料装入纱布袋，放入无添加泡酒专用酒中，密封浸泡10天后开启饮用。

【功效作用】治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。

【用法用量】每日服2次，每次20毫升。

2.灵芝酒

【泡酒配方】灵芝切片300克，丹参50克，三七50克，纯粮光无添加泡酒专用酒5000毫升。

【制作方法】将药材装入酒坛，加入无添加泡酒专用酒中，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。

【功效作用】调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。

3.灵芝泡酒安神方

【泡酒配方】灵芝250克，无添加泡酒专用酒5000毫升。

【制作方法】将灵芝洗净切片，装入无添加泡酒专用酒中，加盖密封，置阴凉处，浸泡一周即可饮用。

【功效作用】健脾胃，补肝肾，益精血，悦颜容，止喘嗽，安心神。

【用法用量】每日2次，每次饮服20-30毫升。

四、灵芝泡酒的功效作用

灵芝的药用价值非常的悠久，不仅有补五脏的功效，还有益六腑、安精神、健脾补肺、益气生津等功效。灵芝，可以增强我们大脑皮质灵活性，并且可以改善睡眠、增强免疫、强壮身体、促进食欲，并且对心脑血管、肝脏、心脏、脾胃都有很好的保护作用。灵芝泡酒能强壮身体，使身体远离疾病的入侵，也可以降低血糖、抗病毒、抗癌，提高机体耐缺氧能力。

五、服用灵芝禁忌

1、身体为过敏体质的人不可以喝灵芝酒的。

2、高血压患者不可以服用灵芝酒的。

3、感冒发热的情况下，都不适合服用灵芝。

4、在流血的情况下，不适合服用灵芝酒的。

5、怀孕三个月以内不要服用灵芝，其他时间服用请遵循医嘱。

6、以上泡酒方法仅供参考，具体操作一定要在专业医师指导下进行。

7、服用治疗性药酒请遵循医嘱，适量饮用。

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