阅读│清欢有味，自在从容——读《人生最美是清欢》

上庸君 昨天

伟大诗人苏东坡曾写到：“细雨斜风作小寒，淡烟疏柳媚晴滩，入淮清洛渐漫漫，雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘，人间有味是清欢。”

捧着林清玄的《人间最美是清欢》，好似在炎热的北京，偶尔吹来一股凉爽的清风。

林清玄善于从生活中的小事发现美好，他借鉴了苏东坡的词句，用数十载的人生经历和生活智慧不断思考和探讨人生的价值和意义，他发现了美好人生的真谛——人生最美是清欢。

我想，在复杂的人生中，如果我们能像林清玄描写的那样生活并看待人生，可能我们的生活会感到更加的美好。在复杂的世界里，愿我们能够做一个简单的人，放下执念，不浮不躁，不慌不忙，以清净心看世界，以欢喜心过生活，淡定从容地过好每一天。

【作者简介】林 清 玄

台湾高雄人，著名散文家，连续十年雄踞“台湾十大畅销书作家”榜单，被誉为“当代散文八大家”之一。17岁开始发表作品；20岁出版第一本书；30岁前得遍台湾所有文学大奖；35岁入山修行后写成的“身心安顿系列”，是20世纪90年代台湾最畅销的作品；40岁完成“菩提系列”，畅销数百万册，是当代最具影响力的作品之一。

他的文章简约、明快、睿知、深邃，意境清明，极富禅理，看似寥寥几笔，却蕴藏着广博的心度和极丰的内练。读他的书，能让人感受到蓝天白云，夜空星斗，原野芳草；能让人摒弃平日的浮躁与杂芜，收获内心的宁静与平和。文章曾多次入选大陆、中国台湾、中国香港和新加坡中小学华语教材及大学国文选，还曾被收入大陆高考语文试卷，更是被微博、微信等新媒体广泛转载，是华文世界被阅读最为广泛的作家之一。

【内容简介】

《人生最美是清欢》是林清玄2016年全新散文集，也是其创作45年来首部人生主题的手绘古风图文集。全书48篇经典篇目，由千万网友精心甄选而成，横跨林清玄四十五载创作生涯，最能代表林清玄作品风格和思想智慧。全书共分为六辑，包括人间有味、活在当下、随遇而安、天寒露重、不忘初心、从容一生等六大人生主题。选篇既包括《温一壶月光下酒》《清欢》《白雪少年》《吾心似秋月》等经久流传的典藏篇目，亦包含高考阅读试题《红心番薯》《光之四书》等早期经典作品，其中《光之香》《无风絮自飞》等篇目已入选全国高考语文试卷。

读罢此书，让我的心情很愉快！因为，林清玄告诉我们另一种生活的方式。

从文中所感受到的不只是简单、清净的快乐，还有一种回归本真，回归本心的感悟。其中一个故事，一个作家为了解救自己的书籍而丧命，很多人都不甚理解，说实话，我自己本身也是不理解的，对我来说，若是发生那样的事情，最重要是生命。只是我可以理解作者所要表达的意思，为了文学，为了自己所信仰的一切，哪怕生命也在所不惜，这是一种简单纯粹的付出与喜爱，哪怕最后他用了生命作为代价。

林清玄先生说，他从小学时代就爱读苏东坡。我不敢妄言自己同样如此，我只想说，我欣赏苏东坡笔下的淡然、洒脱；我同样倾心林清玄笔下的从容与禅意；我向往苏林那样的淡然与从容。

苏东坡从清淡菜肴中感受到，清欢“有味”；林清玄从日常小事中感受到，清欢"最美"。虽表述略有不同，但我以为二者所言皆为表述一个道理：人生到了一定的年纪，要舍弃奢侈的生活方式和对名利的追求，要学会做减法，学会放下执着才能容得下更多，才能让自己过得更加的从容和淡泊。

白水最是寡淡，但也唯有白水能融入酸甜苦辣千百种滋味。岂不是说白水最有味、最美？虽然在这快速发展的时代，各种压力倍增的环境之下，要像禅宗所言无欲无求不是现实，但“清欢”的理念却值得回味——别为了太多所得盲目追求，而丧失了今时今日眼前清净的快乐。

我想说的是：珍惜当下，不奢繁华，清味最美，人生无常。

主要感悟：

1.什么是清欢？林清玄说道：当一个人可以品味野山野菜的清香胜过了山珍海味，或者一个人在路边的石头里看出了比钻石更引人的滋味，或者一个人听林间鸟鸣的声音感受到比提笼遛鸟更感动，或者体会了静静品一壶乌龙茶比起在喧闹的晚宴中更能清洗心灵……这些就是“清欢”。 清欢是每天放松地静心，从容地冥想。像愉快地吃一顿饭，品尝清茶的芳香。清欢是在山林海边散步，欣赏山色与云海的变化。像听雨听泉听音乐，读人读情读闲书。清欢是陪父母谈昔日温馨的往事，陪爱人聊往昔的情史，听孩子说童稚的笑话。

2.如何享受清欢？这是本书中我最喜欢的一句：如果你要享受清欢，唯一的方法是守住自己小小的天地，洗涤自己的心灵，放下执念，不浮不躁，不慌不忙，以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍，淡定从容地过好每一天。

在喜乐的日子，风过而竹不留声。 在无聊的日子，不风流处也风流。在苦恼的日子，灭却心头火自凉。 在平凡的日子，有花有月有楼台。生命只是如此前行，不必在乎别人怎样看，不必说给别人听，只在心里最幽微的地方，时时点着一盏清欢之灯……

3.如何用清净欢快的心看待这个世界？清欢是一种生活姿态，是一种寻找自我的方式，是一种至高的人生境界，它并非来自别处，而是来自我们对平静、疏淡、简朴生活的追求和热爱。

清欢是生命的减法，在我们舍弃了世俗的追逐和欲望的捆绑，回到最单纯的欢喜，是生命里最有滋味的情境。

清欢，就是处在充满仇恨的人当中，也不怀丝毫恨意，宽容他人释放自己。清欢，就是随着充满黑暗的世界转动，自己还是一盏本我的明灯。 清欢，就是看任何一个众生受苦，就有如自己受苦一般，感同身受。 清欢，是柔软心的实践，也是柔软心点燃的香，徐徐不散。

4.如何清静欢快的过好每一天？在燥热的暑天喝一杯茶。在雪夜的风中看一盏烛火。在黄昏的晚霞里观夕阳沉落。在蝉声高唱的树林里穿行。在松子掉落的深夜想起远方的朋友。在落下的一根白发里，浮出一生最爱的面容……

我们活在这个世界上，有千百种人生。特别是在复杂混乱的现代，回归单纯是日趋困难了，必须舍离的东西太多，必须放下的俗物太多，必须断爱的情感太多……

人人都会在时间里变化，最常见的变化是从充满诗情画意逍遥的心灵，变成平凡庸俗而无可奈何，从对人情时序的敏感，成为对一切事物无感。从不忘初心的执着，成为对事事无常的随波逐流与失望。

我常想，在茫茫的大千世界里，每一个人都应该保有一个自己的小千世界，这小千世界是可以思考、神游、欢娱、忧伤，甚至忏悔的地方，应该完全不受到干扰，如此，作为独立的人才有意义。

因为有了小千世界，当大千世界风雨如晦、鸡鸣不已之际，我们可以用清明的心灵来观照；当举世狂欢、众乐成城之时，我们能够超然地自省；当在外界受到挫折时，回到这个心灵的城堡，我们就可以在里面得到安慰，等心灵的伤口复原，然后做一次比以前更好的出发。

文至末尾，我用一句诗想送给林清玄先生:

“屋老，一树梅花小。住个诗人，添个新诗料。爱清闲，爱天然，城外西湖，湖上有青山。——《玉连环影》”

图片来自网络

【经典语句】

爱的开始是一个眼色，爱的最后是无尽的苍穹。我们走过了许多春夏秋冬、我们走过了许多冷暖炎凉。仍然能保持单纯的初心，一直向往生命的美好。在生命的最深处，我永远深信：人生最美的境界是清欢。

回到最单纯的初心，在最空的地方安坐，让世界的吵闹去喧嚣它们自己吧！让湖光山色去清秀它们自己吧！让人群从远处走开或者自身边擦过吧！

一个人面对外面的世界时，需要的是窗子；一个人面对自我时，需要的是镜子。通过窗子才能看见世界的明亮，使用镜子才能看见自己的污点。其实，窗子或镜子并不重要，重要的是你的心，你的心广大，书房就大了，你的心明亮，世界就明亮了。

我认为，心是一切温柔的起点。当我们心怀柔软的那一刻，才能斩断过去的忧愁和未来的恐惧，当我们斩断过去的忧愁和未来的恐惧，才可以得到真正的自由。

生命也像是在走钢索或凌空飞跃，在危险中锻炼了勇气，在失败中确立了坚强。人生经历的所有挫折，都是开启智慧莲花的淤泥。

有时候，生命的历程就像是写在水上的字，顺流而下，想回头寻找的时候总是失去了痕迹……因此，如果我们企图停驻在过去的快乐里，那真是自寻烦恼，而我们不时从记忆中想起苦难，反而使苦难加倍。

生命历程中的快乐和痛苦、欢欣和悲叹只是写在水上的字，一定会在时光里流走。只有认识自我，回归自我，反观自我，主掌自我，才能开启智慧的莲花。只要我们认清字是写在水上，就能够心无挂碍，无有恐怖，远离颠倒梦想。

身如流水，日夜不停流去，使人在闪灭中老去。心如流水，没有片刻静止，使人在散乱中活着。

奔波的岁月，一站又一站的旅途，在动荡与流离中，只要返观自心、自净其意，就定了、静了、安了……每天的睡去，是旅程的一个终站。每天的醒来，是旅程的一个起点！

禅心其实就在告诉我们，人间的一切喜乐我们要看清，生命的苦难我们也该承受，因为在终极之境，喜乐是映在镜中的微笑，苦难是水面偶尔飞过的鸟影。

当我们的心静下来，烦恼喧哗，仿佛生命中的污泥，但我们也等待着，或者会有一朵莲花，一些清淳的智慧，从无明的、未名的角落，开起！

生命里偶然的欢喜、悟、心灵的光，就像鸽子麻雀突然来到我们的窗前，当它们飞走的时候，我只要保有那种欢喜就好了。

我们要轻轻的走路、用心的过活；我们要温和的呼吸、柔软的关怀；我们要深刻的思想、广大的慈悲：我们要爱惜一株青草、践地唯恐地痛。这些，都是修行。

每一缕阳光都有欢乐，每一个角落都有禅悦。当我看见了世界的转动，抬起头来，看一朵精美纯白的云朵，以一伸温和优雅的姿势缓缓飘过，这时我知道了，能够以清欢的心生活着，真是世间幸福的事。

我的写作，不只是在告诉人关于这人间的美丽，而是在唤起一些沉睡着的美丽的心。

关键词：阅读，情感，历史，健康

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