日本海上自卫队的前身是日本海军，第二次世界大战中日本战败，其海军解散。1954年在当时日本防卫厅的发动下成立了今天的日本海上自卫队。现如今，日本海上自卫队是世界上装备最现代化的海上武装力量之一，舰艇的吨位规模与武器水平在全球排在前五。
日本海上自卫队一直自夸它的舰队规模是亚洲第一，能够碾压俄罗斯海军。事实到底是什么样子，俄罗斯海军实力真的不如日本自卫队吗？
实际上这需要分开来说，日本海上自卫队的实力的确十分强大，目前俄罗斯的舰艇部队实力确实不及日本。但是在水下领域，尤其是核潜艇方面，俄罗斯海军还是拥有很明显的优势，甚至可以说碾压日本。
其实俄罗斯海军实力并不弱，但是却存在一个问题，便是海军的各个舰队之间较为分散。俄罗斯海军由北方舰队、太平洋舰队、黑海舰队、波罗的海舰队四大舰队与里海区舰队、波罗的海舰队两支小舰队组成。我们都知道俄罗斯是当今世界国土面积最大的国家，其海防区域也很大，这就导致了俄罗斯海军舰队比较分散，如果发生战争，很难在短时间内会合，简单一些就是说，俄罗斯的海军舰队都处于各自为战状态。再强大的力量一经分散开来，也会被逐个击破。
在舰艇方面，日本海上自卫队的最大优势就是舰艇比俄罗斯先进。日本海上自卫队装备有6艘“金刚”级、“爱宕”级大型驱逐舰，这些驱逐舰排水量约为一万吨，装备有MK-41垂发系统的“宙斯盾”。而俄罗斯海军舰艇的舰载武器系统、电子设备已经严重落后，综合防空作战能力不及日本。
近年来，俄罗斯海军也建了不少新的舰艇，但是排水量都在5000吨以下，尽管火力比较强悍，但还是难以和真正的驱逐舰相提并论。
不过，在水下领域双方实力就发生了逆转。日本海上自卫队主要装备有11艘“亲潮”级潜艇与10艘“苍龙”级潜艇，这些潜艇虽然性能比较先进，数量也比较庞大，看似具备很强的作战能力。但是俄罗斯拥有的却是核潜艇，而且俄罗斯在核潜艇领域一直跟随技术而更新换代，它的核潜艇部队实力仅次于美国，现役潜艇数量超过了30艘，是一支不容忽视的水下力量，远远不是日本海上自卫队的常规潜艇可以比拟抗衡的。
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