自己有没有肝病，竖起中指看看就明白了

指甲就像蘸了白漆

每个人的身体都有毒素和残留的代谢废物，平时它之所以不影响健康的原因与肝脏默默无闻的工作有关。肝脏静静地排出体内多余的废物，以维持正常的身体机能，只是我们没察觉到。当然这也是它的使命。如果肝脏没有生病，身体就不会被这些东西打扰到，人们很难体会到肝脏的价值。

其实，只需抬起中指观察一下，肝脏的健康状况就会一目了然！如下：

粗细不均匀，无法完全并拢

通常注意手指的人可以清楚地发现中指的指甲部分较细，最突出的部分位于中指的关节处。但总的来说，它的粗细相当均匀，差距不是很大。肝脏受伤后，明显不同。原来很细的指尖部位将变得更细，而中指的根部将更粗，甚至超过关节的粗度。

如果无法准确判断中指的粗度，可以将中指附近的两根手指竖起并将它们并拢在一起。明显就能看到中指和其他手指之间的间隙明显增大，根本无法完全合拢。出现这样的问题，你真的可要注意了。

看看孩子的指甲，或者拿一张年轻时的照片进行比较，发现指甲与之前的情况明显不同。随着年龄增长，熬夜和饮食等会影响肝脏的健康，指甲也会有很大的变化。

许多人可能会发现指甲上好像被蘸了白漆一样，有一些白点。用手刮一下，发现它不是白色的油漆，它是长在指甲上的一个白斑。这些白斑与缺乏营养和毒素积累有很大关系。这与肝脏的健康密不可分。如果十指上有四个或五个手指有白斑点的话，就要注意保养你的肝脏了。

中指腹部有了红色疹状物

在某些情况下，人的手指和手臂上有一些红色的皮疹。多数原因是湿气太重，影响水的循环，但不能及时排除，这就是肝脏有问题所致。

肝脏有病症，影响是多方面的，。脾胃也可能受到影响。口臭等问题也可能与此有关。由湿气或毒素引起的红点也是来自肝脏的信号。

当中指腹部有这些红点时，那就要注意了，需要进行调理了。别不认真对待这些小异常，特别是当中指指甲出现白斑，手指厚度不均匀时，一定要小心，切不可大意。

但是，也不必过于惊慌，即使有这些表现，也不要惊慌，问题还不是很大，只是发出了小小的预警，只要稍加调理是会逐渐变好的。

说到这里，除了不熬夜、不吸烟、不饮酒外，还有一个饮食方法，俗称“两青一红”，即竹笋、海带、枸杞。它们含有大量营养成分，还可以抗氧化，帮助排毒，缓解肝脏压力。轻轻松松可以恢复肝脏动力。

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