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文源：视觉志（id：iiidaily）
01
前段时间，看了这样一个视频感触颇深：
一个29岁的小伙子，在一顿胡吃海塞的宵夜后，被送进了ICU。
（截图来源：人间世2）
当时的情况有多紧急呢？
小伙插管，插呼吸机，肾功能损坏，打镇定剂都不好使。
医生甚至当场宣布：告病危。
幸运的是，在医生们的奋力抢救下，小伙捡回一条命。
可之后医生的一席话，让无数人冒出一身冷汗，医生说——
他发病前一天是喝了白酒，喝了黄酒，再加上火锅。
他得的是急性胰腺炎，就好比是把硫酸倒进了肚子里。
这种严重的炎症风暴，足以让任何一个强壮的成年人，濒临绝境。
截图来源：人间世2
无独有偶。
最近也有网友爆料了这样一个事情：
她妈妈朋友的儿子，今年26岁。
有一天在睡觉前吃了一大盘蛋炒饭，结果也是得了急性胰腺炎，进了ICU。
手术费用高达80万不说，还可能变成植物人。
26岁，本应是最好的年纪，却因为一碗蛋炒饭，在鬼门关走了一趟.......
一碗蛋炒饭，ICU，80万， 当这三个字眼联系在一起时，不免让人不寒而栗。
或许很多人无法想象，一碗蛋炒饭，怎么就进ICU了呢？
实际上，“要命”的不是蛋炒饭，而是在夜间暴饮暴食的习惯。
02
在夜间暴饮暴食，对身体不好这个道理，大家都懂。
但你真的知道这其中的危害吗？
就拿上面提到的 急性胰腺炎 来说吧。
很多人对这个名字感到陌生，实际上，它常见又不容小觑。
它是胰腺局部的一种炎症。
最常见的病因，就是大量饮酒和暴饮暴食。
如果你长期劳累，还有高血脂的病史，那发病率就更高了......
一位专家说，急性胰腺炎在比较严重的时候，可以进展为全身的炎症反应。
导致全身其他器官和系统功能障碍，比如说肾功能障碍和呼吸功能障碍，甚至是休克.......
而重症胰腺炎，死亡率在10%到30%。
（截图来源：健康一线）
03
很多人总以为，自己还年轻，身体好着呢，于是就过度放任自己。
可是，你永远不知道死神离自己有多近。
一个34岁的男子，是一个狂热的夜宵爱好者。
因为经常吃夜宵，他的健康早已亮起了红灯。
在单位体检中，他被检查出了高血脂，身体一度处于亚健康的状态。
可因为身体没有过大的反应，他也就一直没在意。
继续自己以前的生活习惯，该吃吃，该喝喝。
突然有一天，他在吃完夜宵烧烤，喝下一瓶啤酒后，腹痛无比，浑身冒汗。
被送进医院一检查，是急性胰腺炎。
（图片来源：中国宁波网）
但其实，让这名男子住进ICU的，不只是胡吃海塞，还有平时不规律的生活习惯。
类似的事情，随手一搜，不胜枚举。
比如32岁的宁波小伙，一周4晚在外面吃夜宵。
结果两次被送进ICU，整个胰腺坏死。
这些真实案例，看起来胆战心惊。
但话又说回来，这是现在多少年轻人的生活状态？
毕竟，生活都这么苦了。
眼看着腰上的赘肉越来越厚，体检报告上的毛病越来越多，依旧我行我素。
平时不注意，直到在鬼门关走了一趟，才发现生病有多可怕。
其实啊，年轻从来不是你放肆的资本，健康才是。
你的不自律，正在毁掉你。
04
就算没严重到急性胰腺炎的地步，夜间暴饮暴食的危害，也是很大的。
还记得之前刷爆朋友圈的那组对比图吗？
一个男生的17岁
图片来源：网络
5年后，22岁的他
图片来源：网络
让这位判若两人的罪魁祸首，就是熬夜+吃夜宵。
如果你觉得5年这个时间线太长了，不如来看看下面这位。
让她来告诉你，连吃3个月的夜宵，人会变成什么样。
她叫五十风，是一名艺人，原本的她身高161，体重只有48公斤。
可以说非常苗条了。
图片截图：新宿站
因为艺人这份特殊的职业，五十风一直过着相当自律的生活。
可后来，因为男友劈腿，她一蹶不振。
为了排解心中的苦闷，五十风开启了夜间暴饮暴食的日子。
这段暴饮暴食的生活，有多吓人呢？
她先是在每天深夜狂吃，持续了两个周，暴涨了20斤。
即使体重飙升，她还是管不住自己的嘴。
这还不是偶尔，是一天吸一根.......
她说自己其实并不想吃这么多，每次都只想吃一点，不知为什么总是控制不住自己。
而她一天的饮食分布，也很奇怪。
早上和中午吃的比较正常。
所有的热量，都集中在大半夜。
她能在凌晨的时候，吃下1L生奶油，两个布丁.......
有时还会加一些其他的高热量食物。
于是，只用了短短3个月，五十风爆肥了60斤！
身材发生了翻天覆地的变化。
至于为什么胖了，还要继续吃下去，五十风的一段话，或许说出了很多人的心声——
吃，让我感到幸福，有活下去的意义。
的确如此。
身边也有很多人，选择用暴饮暴食的方式来缓解解压。
可嘴过瘾了，心情好一点了，最后却把身体弄垮了，陷入无限的恶性循环中，这真的值得？
你有一万个可以在深夜狂吃的理由——
加班，工作太累了，失恋了，心情太差了，生活太苦了.....
但总有一个理由，可以让你拒绝放肆——
身体健康，才是革命的本钱。
—END—
关于作者：视觉志（ID：iiidaily）用文字记录生活，用照片描绘人生，每晚听你倾诉喜怒哀乐，陪你走过春夏秋冬，撑起朋友圈数千万人的精神世界。转载请联系（ID：iiidaily）授权。
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