生命能量，即精能量，精，是生命的基本元素，是人体能量的核心。
精，也是人体八大内分泌腺荷尔蒙分泌物的总称，总腺体是脑垂体，其余腺体是甲状腺，胰岛，肾上腺，甲状旁腺，胸腺，性腺以及松果体。这些腺体分泌的荷尔蒙，是体内各大器官正常运转的首要条件。
一般情况下，精，也就是各大腺体分泌的荷尔蒙，在20岁之前，在体内是一个动态平衡状态。即日常活动的消耗与脑垂体等腺体的分泌基本处于动态平衡。但是过了30岁，这个动态平衡慢慢的就会被打破，消耗的速度快于分泌的速度了。过了40岁，这个平衡状态基本就不存在了。
所以，我们可以看到或感觉到的现象就是，我们经常会感觉疲劳，腿脚越来越沉重，膝关节无力，脸色无光泽，脸脏，有暗斑，感觉脸总洗不干净，牙齿松动，暗淡，咬合力不够，容易蛀牙，性的欲望低下，慢性疾病疗愈进程缓慢，免疫力低下等。
我们可以想象一下，当我们7岁左右的时候，我们特别喜欢不停的玩跑，到了18岁左右，我们喜欢到处走走，而到了40岁以后，我们更愿意坐下来休息会儿，过了50岁，我们甚至迷恋葛优瘫了。很多人都认为这是人老腿先老的必经之路，其实这是大多数人自我或群体暗示的错误想法，精的衰弱才是真正的主因。进入公众号“核系”，了解精能量核心区。
如果我们激活了体内的精能量核心区，在身体的感觉上我们就仿佛经历了年龄回溯，我们又能重新找回精足带来的美妙感觉，那是你自己能强烈感觉到的感觉，也是周围人能看到的感觉。红润的肌肤，细腻，有光泽的脸，就是其她人能看到的，而你能感觉到的就是更加阳光，自信而有力量。
男人的自信，源于精足，源于精核的激活，源于雄性荷尔蒙的分泌；女人肌肤的光泽细腻，同样源于体内的精足，源于精核的激活，源于雌性荷尔蒙的分泌。可以说，女性维持魅力容颜的最核心，最稀缺的要素就是雌性荷尔蒙，就是精；男人强大自信的最核心秘密就是精足。进入公众号“核系”，激活精能量核心区。
精，才是我们最宝贵的生命能量。我们是否处于年轻态，核心就看是否精足。
当我们发现自己免疫力低下，慢性病疗愈进程缓慢，脸色暗淡无光泽，牙齿咬合力不足，腿脚沉重，容易疲劳，骨质疏松，膝关节半月板磨损加大，膝盖无力，容易发脾气，心情总是抑郁的时候，我们应该认识到，我们体内的精匮乏了。
精的匮乏，不仅影响我们的身体机能，还会影响我们的情绪，因为生理和心里是互相暗示的，这是一个恶性循环。
所以，激活精能量核心区，找回精足的美妙感觉，保持我们的魅力年轻态，对于30岁以后的我们是非常必要的。
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