如何在气温超35°C的高温中“续命”，收下这份简易甜品做法清单！

今年的夏天真的热！热！热！

全国多地气温持续在35℃以上,超常气温完胜前几年，红红火火恍恍惚惚，皮皮酱只想用一首歌来表达内心的绝望“让我们高温作伴，活得热热辣辣，抱着空调，唱出心中绝望”。

虽然各地有大雨来袭，但似乎没有撼动高温的地位，人狠话不多，没啥想说的，就是一句话：热你！真是社会我高温。

想知道高温什么时候结束的我，上网冲浪寻找答案，终于找到啦！答案是......

高温期间出门，如果你不好好防晒，“碳烤黑皮”套餐可以考虑一下：

要相信，黑是没有极限的。

炎炎盛夏，骄阳似火，只想宅在家里面啊啊啊啊！如果没有空调我们可能活不过这个夏天，除了凉快，我们还需要一份清心的甜品来收获美丽的心情！那么如何让宝宝们即能宅在家里又能吃到健康美味的甜品呢？皮皮酱收集了一份在家就能简易制作的甜品清单，ding咚~请签收~

1.甜甜的奶茶

茉莉蜜茶和旺仔牛奶按照1：2混合，再加上加心的奥利奥碎粒，甜甜的奶茶本茶，炒鸡简单又好喝，真的很方便了，每个人都能制作的美味奶茶！

2.简易刨冰

咔嚓咔嚓咬冰的感觉，简直太魅惑。

袋装纯牛奶放冰箱冷冻室内，需冷冻4~ 5小时,一定要在袋子内冷冻。

用剪刀将牛奶袋剪个小口，从小口挤出冰蓉状的纯奶，刨冰就做好啦。

随意放自己喜欢的水果和果酱。用高脂牛奶来做会比较好，出冰沙较多。

3.芒果椰汁西米露

准备食材:芒果2只、西米50g、椰汁1盒、淡奶、白砂糖适量

制作步骤:

（1）锅里装适量水，煮开，把冲洗过的西米倒入，煮西米时一定要不停的搅拌，以免粘锅;

（2）煮至西米中间只剩下一点白色的小圆点时，关火盖上锅盖焖约5-10分钟，焖到西米完全透明为止即

可;

（3）把煮好的西米过凉水备用，然后处理芒果，在芒果上切十字形刀，把果肉割下;

（4）把芒果粒放入碗内，并加入煮好的西米，再倒入椰汁即可。(喜欢吃冰爽口感的可以放入冰箱冷藏后再食用)

4.酸奶水果薄脆

美貌又可口的酸奶水果薄脆，酸甜、冰凉，吃起来就停不下来哟。

希腊酸奶一袋，枫糖浆、蜂蜜少许，混合拌匀,平铺到铺了油纸的盘子里，厚度大约1.2厘米左右。撒上准备好的水果和坚果，放入冷冻层4小时左右或者过夜(直 到完全冻硬)取出酸奶脆片，揭掉油纸，掰成合适大小的碎片，装入容器，置于冷冻层，吃多少取多少。水果坚果可以任意加入，草莓、蓝莓、蔓越莓、开心果、核桃....

没有甜品就是对夏天的不尊重，这几款夏日甜品，制作很简便，特别适合患有懒癌症但又要靠甜品续命的皮皮酱，大家快来尝试一下吧~