自从上海开始实行垃圾分类，有很多小伙伴都被问过这个问题：“你是什么垃圾”?
有很多养生文章都介绍过体内“垃圾”，甚至认为血栓出血就和这些所谓的“垃圾”有关系，严重情况下还会导致猝死。
这让不少人惊恐不已，甚至不惜花费大量金钱购买“使血管年轻”的保健品。
然而这其中却有不少骗人金钱的圈套，养生界常拿“清理血管垃圾”的幌子来骗人的4个谎言，你是否知道？当心一不小心陷入其中!
第一、血管变成垃圾场
凡是这种说辞的都是偷换了概念，他们将“人体的代谢废”物替换成了“垃圾”!
只要人类身体正常运转，每天都需要进行新陈代谢，而新陈代谢必然就会有代谢的营养物和废物。
这些代谢的无用物随着血液的运转到达排出废物的器官，最终随着大小便排出体外，正常情况下，这些代谢物不会对身体造成影响。
所以，所谓血管垃圾只是一个伪命题!
第二、血管垃圾毒素会形成血栓
上文中已经介绍了血管垃圾真相，而所谓垃圾堵塞血管更是不可能的事情。
真正堵塞血管的是脂类物质。
你每吃进一口高脂肪食物，血液中脂类物质就会增加一分!
脂类物质有很多种，堆积在血管内的往往都是胆固醇、甘油三酯等等，最终导致动脉粥样硬化，形成斑块。
而当斑块破裂脱落之后，血栓也就因此而形成了。
血栓游走到脑部会引发脑梗、到达心脏会变成心梗、肺部则会变成肺栓塞，从而威胁到人的生命。
所以，不管血栓是由什么形成的，预防血栓和治疗血栓不容忽视。
第三、保健品是血管的“清道夫”
我们国家严格规定了保健品和药物的界限，保健品是绝对不能代替药物治病的。
即便如此，一些无良商家依然打着血管“清道夫”的旗号，大张肆鼓的卖着所谓“清除血管垃圾”的保健品。
既然血液中不存在所谓的垃圾，而血栓也和脂类物质有关，那吃保健品又有什么作用?
答案：无作用，只是商家套路深似海！
血液中脂类物质堆积过多，逐渐会变成高血脂疾病，当然，这和患者的饮食有关，但最主要还是体内对脂类物质的代谢出现了问题。
对于高血脂已经形成的患者来说，吃保健品，这无异于是饮鸩止渴而已。
最佳调理高血脂的办法，就是严格按照医生的建议服用药物，同时改善自身饮食习惯等。
另外，这里还要再提醒大家一点：关于“某类食物清血脂”的说法，往往都不存在科学依据的。
为什么这样讲？
某类食物清血脂的目的是达不到，只不过一些蔬菜或水果中含有脂类物质过少，减少了脂类物质摄入而已。
所以，大家也别妄想一些食物可以帮助我们达到治疗血脂高的结果。
第四、人体必需排毒，不然严重成癌症
人体有自身的代谢器官，只要肾脏、肝脏等代谢器官能够正常的运转，毒素就不会对人体造成伤害。
而某些养生馆，美容院推出的“换血”，保养血管的项目，真的过于荒谬。
除此之外，养生界经久不衰的说辞“排毒”也是同样道理，正所谓按摩排毒、各种足贴排毒，三伏贴排毒等等方式，大部分都是为了你的钱包而已。
想要保障血管健康，那首先要管住自己的嘴，合理饮食、规范作息，适当运动。
如果三高疾病已经出现，那服用药物是必不能少，轻信养生界这些谎言反而会耽误疾病的治疗，这是万万不可取的做法。
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