最长的距离和最难的挑战，公开水域了解一下？

摘要：公开水域到底是个什么项目呢？

2019国际泳联世界游泳锦标赛本周五将在韩国光州开幕。在周六上午北京时间7点，本届比赛第一块金牌将在公开水域的男子5公里项目中开始争夺。那么，公开水域到底是个什么项目呢？

项目的特点：距离超长，没有预赛

国际泳联在很长时间开展和管辖4个分项的比赛，即游泳、水球、花样游泳和跳水。之后，公开水域成为其第5个分项。2013年，高台跳水（也称极限跳水）出现在世界游泳锦标赛上，成为其第6个分项。

公开水域，顾名思义，一般是指在户外自然水域进行的长距离比赛。这种在江河湖海举行比赛距离长，难度大，有挑战性，但因为亲近自然，因而起先在一些欧美国家开展，然后风靡全球。

广义的公开水域游泳，其实还包括横渡、冬泳等活动。在奥运会项目中，还有铁人三项这个大项，包含着1.5公里公开水域的游泳。不过，真正意义上的公开水域游泳，其实还有许多门道和说法。

在世界游泳锦标赛上，公开水域这个分项有7个小项，分别是男女5公里、男女10公里、男女25公里以及5公里混合团体赛。2008年北京奥运会首次接纳公开水域的项目，设男子10公里、女子10公里两块金牌，到2016年里约奥运会，共产生6块公开水域的金牌。正因为10公里游泳的特殊性，因此目前公开水域的7个小项中，只有10公里的组别叫马拉松游泳。此外，国际泳联每年还举办马拉松游泳世界杯赛，包括分站赛和总决赛，年终有排名。

另外一个小项5公里混合团体赛也很有意思，这个项目最早在2011年上海世游赛出现，现在演变为2男2女接力，即，每名选手游1圈，每圈1250米，总共5公里。你可以把它理解为田径中新增的男女混合4乘400米接力。

5公里混合团体赛观赏性比较强，竞争性也很激烈，是一个国家公开水域整体水平的展示。从专业角度看，这个项目是短距离的，因为每个人只游1250米，比室内游泳最长距离的1500米还要短。因此，参赛运动员的速度比较快。不过，这个项目的参赛者有一个规定，就是运动员不能单独参加这个项目，且必须是参加公开水域5公里、10公里、25公里的选手，才有资格参加及接力赛。否则，假设中国派出孙杨、王简嘉禾、李冰洁等选手，还是很有竞争力的。

说了那么多，其实就是说公开水域比赛的特点是距离长、难度大。公开水域的比赛还有一个特点，就是没有预赛。因为参赛选手相对比较少，且公开水域没有泳道限制，距离又比较长，考虑到选手的体力付出和恢复难度，所以公开水域基本上是游泳6个分项中，唯一的没有预赛的项目，7个小项直接就是决赛。也因为各个地方水域不同，目前7个项目设最好成绩，没有世界纪录。

公开水域还有好看的一点是补给。从规则角度看，5公里、10公里、25公里选手都可以进行补给。不过因为教练员和运动员的身体不能接触，所以教练员往往在补给台上通过杆子挂上杯托，杯托的杯子里有水、糖或饮料。至于具体的运动员是否需要补给，要看选手是否会被打乱节奏，是否需要。

光州的准备：6天决出7块金牌

今年光州世锦赛公开水域游泳于7月13-19日在丽水海洋公园举办，其中7月15日没有比赛，而其他的6个比赛日中决出7块金牌。具体说来，前4个比赛日为男女5公里和10公里的比赛，每天决出1块金牌。第5个比赛日是5公里混合团体赛。第6个比赛日是25公里的比赛，因为参赛选手较少（男27人、女23人），且比赛时间较长（关门时间6小时），所以男女在一起比赛，共产生2块金牌。

公开水域的比赛时间往往要根据比赛地的具体情况，进行调整。例如本届世锦赛原本比赛时间在当地时间10点开赛，最终版本是当地时间8点（北京时间7点）开赛。

一般公开水域的比赛，以10公里马拉松游泳为例，选手要游4到6圈。一圈并不是圆形，往往是不等边形三角形、长方形等，根据具体的水域设计。

这次光州世锦赛公开水域的赛道是2.5公里一圈，这样5公里是两圈，10公里是4圈，25公里是10圈。不过5公里混合团体赛接力是1250米1圈，这样每个队4个人，每人游1圈。光州世锦赛有20个代表团报名这个项目。

5公里项目更讲究选手的速度，考验选手能力和速度，不少游室内游泳长距离项目，如1500米的选手，会兼5公里公开水域项目。例如男子1500米两届世锦赛冠军和一届奥运会冠军帕尔特里涅利从2018年开始转型到公开水域比赛。本届世锦赛，他将参加10公里、团体 5公里混合团体赛和室内游泳男子 1500 米自由泳3项比赛。这次男子5公里有38个代表团的62名选手参加，女子为35个代表团的55名选手。

10公里比赛称为马拉松游泳，是一个长距离的赛事，对选手体能有要求比较高，同时也考验选手的导航能力、战术安排、抢位能力、体力分配等综合能力。因为这个项目是奥运会项目，因此参加的选手比5公里要多。其中男子有47个代表团的75名运动员；女子有39个代表团的65名运动员。今年世锦赛还是明年东京奥运会的一个名额派送赛，男女前10名的选手将获得东京奥运会的参赛资格。

25公里是超长距离的比赛，拼的是毅力。此外，这个项目也考验选手队环境变化的适应能力，因为在整个游泳过程中，有水温的变化；潮汐、水流等的变化。这次男子有17个代表团的27名运动员参赛，女子有15个代表团的23名运动员参赛。

中国的开展：起步晚，进步快

公开水域这个项目在我国大致是从新世纪开始开展的，我国南方的海口、汕头等城市陆续举办国际大赛。随着奥运会开始设项，这个项目在我国开展起来，总体特点是起步晚，进步快。

在世锦赛上，我国从2007年开始参赛；奥运会则是从北京奥运会首次设项就参加。北京奥运会因为东道主的原因，我国选手自然获得了参赛机会，但成绩在20名开外。2012年伦敦奥运会，我国选手遗憾未能获得参赛资格。2016年里约奥运会我国男选手祖立军和女选手辛鑫双双获得第4名的好成绩。目前我国国内每年专门举办相关的公开水域比赛，水平最高的是全国公开水域冠军赛

2017年世锦赛和全运会之后，我国加大了公开水域这个项目的重视程度，改变以往地方队代表国家队参赛的方式，而是进行国家队的集训。目前在广东的湛江和山东的济南有国家队训练的基地，本届世锦赛就是通过积分进行选拔。去年年底到今年年初，国家队有22人到澳洲进行了40多天的集训，选拔出12名运动员参加所有7个小项的比赛，其中6个个人项目都有2名运动员参加。

根据笔者对公开水域领队宋宝成的采访，中国队的选拔方法是国内5公里积分前2名参加世锦赛5公里；国内10公里排名前两名参加世锦赛10公里的比赛；10公里的3-4名参加世锦赛25公里的比赛； 男女5公里和10公里的第1名，共4人参加5公里的混合团体赛。

中国男子10公里马拉松游泳有两位选手参赛，是来自天津的安家葆和来自陕西的赵捃博航。安家葆是祖立军退役后，国内水平最高的选手，经验丰富，在世界杯系列赛排名第11名。赵捃博航则是第1次参加国际大赛。

女子10公里马拉松游泳中，辛鑫在2018年世界杯系列赛获得加拿大和浙江淳安站两个冠军，总决赛排名第6，目前状态不错。她在国内正式比赛中还没有输过。另一名选手董馥玮在国内排名前3名，今年多哈站比赛获得第11名。

最后要说，公开水域的比赛，我们看看当然很好，但自己参加，一定要谨慎。除了距离和难度，其实公开水域要考虑更多的因素，一方面有水温、水流、水质因素；另一方面还有水草、暗流、水中动物等因素。所以用最长的距离和最难的挑战来定义游泳中的公开水域，并不为过。

作者简介：

陈国强，男，上海体育学院副教授，硕士生导师，新闻传播学博士。

美国印第安纳大学公共健康学院访问学者（2013-2014）