宋雨琦一天睡一小时，朴智旻十天吃一顿饭，韩国爱豆过得有多艰辛
有一句话是这样说的，韩国有一半的人在做练习生，而另一半的人是在准备做练习生。可想而韩国出道的竞争压力有多大，在这些压力面前，爱豆们为了出道也做出了非比寻常的牺牲，接下来我们就一起来看看吧！
防弹少年团成员朴智旻曾在节目中爆料自己在发布专辑《血汗泪》的前夕，为了能变得更好看更上镜，曾经用十天只吃了一顿饭的极端减肥方式！但是后来自己也说明从此以后没再这么极端的减肥了，主持人也说：“真的是血汗泪啊！”
昨天播出的奔跑吧中，新人嘉宾宋雨琦说自己在打歌期间一天只能睡一小时，还要不停的上舞台表演、跑通告、出席签售会等等，李晨笑称：“所以这么大，这么累这么辛苦的一个节目，对你们来说是一个福利了。”高强度的训练和连轴转的行程，年纪再小身体再好也要注意健康啊！
去年韩国选秀节目PRODUCE 48以第一名出道的C位张元英也在节目上爆料，自己为了保持发色每天用冷水洗头。这样说来可能不好理解，是因为张元英为了新专辑概念染了紫色头发，但是用热水洗头就会让头发迅速掉色，所以年仅14岁的她也只能每天用冷水洗头了！
爱豆们为了能在舞台上展现出更好的状态舞台，往往会在私下疯狂健身减肥，但也希望这些爱豆追寻梦想的同时能够注意健康啊！你心疼这些爱豆吗？还有哪些爱豆过得艰辛呢？欢迎提名到评论区一起讨论！
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
