日果冷觉位于四川省阿坝州小金县结斯乡结斯沟内，属邛崃山脉四姑娘山域，拥有良好的接近性（目前越野车可以接近大本营）。日果冷觉顶峰海拔5523米，马一桦完成对该峰首登后，将其命名为龙脊峰，我们尊重当地藏民的习俗，仍称其为日果冷觉，藏语意为“红杉林”。在日果冷觉峰顶可以看到幺妹、婆缈、阿妣峰等一众著名山峰。
本次日果冷觉登山训练营，我们将大本营设在了结斯沟向花村。在这个挖虫草的季节，村子显得特别的宁静，遥看周围绿油油的一片，感觉特别放松。此时“跷脚老板”（李宗利老师）在静静等待大家的到来。看李宗利老师那享受的表情，就知道他与日果冷觉呼应上了，正在感受着山的一切。
让我再翘哈jio
等了不久队员就到来了，这次活动我们有日果冷觉两期队员：（一期）nina，老马，老张。（二期）祥哥，大旗，村长，老董，山民，百旗，丘，笨笨，diana，波哥，子君，王成，大腿，二兔，佳然，阿晋，乐慧。（未登峰）梁昱天，范范。
晚上由子君为大家分享：道拉吉里峰自主攀登
子君姐分享中，讲了八千米山峰攀登，真实的一面。很多的尼泊尔夏尔巴其实并不拥有攀登技术，所以攀登要不停的去学习，你才知道你在山峰上到底是处于安全还是危险的状态。
经过一晚上的休息，第二天一早，我们组成拖拉机分队，向日果冷觉出发。我想这两个小时的拖拉机路程，将是大家回去每天津津乐道的事。
两个小时的拖拉机，大家下车肯定是全身轻松。老一辈的人说：“我们那时候就是坐这车，一天到处跑。你们这些年轻人日子好了，没体验过，现在路还比以前好多了。年轻人，多吃点苦。”此时的海拔3900m左右，离C1（4500m）还是有一段距离的。
三公里的草原徒步，到雪线就结束了。之后就开始痛苦的旅程。海拔4300m，从图片对比可以看出，前后几天时间，雪塌了。只能对前两天踩的路say bye。一走进雪里，队员就会笑着问：“武大郎教练，你的腿呢？
庆幸的是塌了的雪，把一部分岩石露了出来，不至于全程在雪里打滚。
没走一会儿就到达我们的C1（4500m）营地了，大家一起平营地，挖厨房，挖厕所。一切像预谋了很久一般，很有默契。有说有笑的结束了今天的行程，等着的是明天技术的培训。晚上就到了每个帐篷的故事时刻，我们95小教练就在帐篷里聊爱情，而李老师就聊登山和股票，王成大哥聊滑雪，其他帐篷聊了什么呢？那只有山知道。
C1技术培训，学习了结组、滑坠制动，路绳过结点。技术学习完，雪开始变得松软了，脚一浅一深，艰难回营地途中，突然一阵风从身旁吹过。原来是王成大哥滑雪下来了，在那一刻，我感觉自己要学习的又要增加一项了。
回到营地，天色突变，下起了大雪。于是大家又回到帐篷里，故事继续。而我就开了一部电影，叫一个明星的诞生，深深着迷与歌曲的我，每晚单曲循环般的看唱歌的部分。感觉人生特别满足，然而雪还在下，心里默默的祈祷别下太深啊，但是它还是争气的下了20公分左右。
第三天，打开帐篷，好心情得以继续保持，因为雪停了。大家于是收拾东西，踏向C2。这个过程嘛，注定痛苦。我喜称我们为战壕式登山。
尽管再难，也挡不住我们的脚步。让我们开启音乐，跳起最炫酷的舞，成为C2最靓的仔。帐篷外的子君姐，我还没放音乐，你怎么抢我风头。
C2嗨起来（5000m）
嗨累了，juan
第四天见
( 本文作者 : 自由之巅 )
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